29° الناصرة $دولار أمريكي 2.99 ₪يورو 3.47 ₪ذهبذهب (غرام 21) 285 ₪
انتخابات 2026 حالة الطرق المباريات
القائمة
خدمات
أرسل خبرًا
متوفر لأندرويد وآيفون حمّل تطبيقنا
0 سلطات

طريقة تحضير سلطة البطاطا والهليون

 

م ا موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة سلطات نُشر: 02/07/2018 الساعة 12:01 آخر تحديث: الساعة 15:02
حجم الخط
طريقة تحضير سلطة البطاطا والهليون
طريقة تحضير سلطة البطاطا والهليون · تصوير: Thinkstock

 


المقادير
- البطاطا : نصف كيلو (صغيرة ومغسولة)
- مرق خضار : كوبان (ساخن)
- الهليون : 200 غم (طازج ومنظف)
- لوبياء : كوب (عريضة، طازجة أو مجلدة)
- جبنة الماعز : 100 غراماً
- ورق نعناع : 12 ورقة (طازج)
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (للصلصة)
- البصل الأخضر : 4 أعواد (منظف ومقطع إلى شرائح، للصلصة)


صورة توضيحية

طريقة التحضير

1. تقطع حبات البطاطا إلى نصفين أو إلى شرائح، وتوضع في قدر كبيرة مع مرقة الخضار. تترك لتغلي، من دون غطاء، لمدة 9 إلى 10 دقائق.

2. يضاف الهليون واللوبياء، ويتابع الطهو لمدة 3 إلى 4 دقائق، حتى تنضج البطاطا وتتضاءل المرقة. تصفى الخضار فوق طبق تقديم.

3. لإعداد الصلصة، يسخن زيت الزيتون في قدر صغيرة، ويضاف إليه البصل الأخضر ويقلى لمدة دقيقة تقريباً حتى يبدأ بالذبول.

4. تسكب الصلصة الفاترة فوق الخضار وتحرك السلطة باليد.

 

 

انضم إلى قناة كل العرب على واتساب تابع أهم الأخبار العاجلة أولًا بأول على هاتفك انضمام
وجدت معلومة غير دقيقة؟ ساعدنا في التصحيح — تواصل معنا
حمّل تطبيق كل العرب تجربة أسرع وإشعارات فورية — آيفون · أندرويد

تُنشر التعليقات مباشرةً وقد تُراجَع لاحقًا.

التعليقات 0

مواضيع ذات صلة

المزيد