طريقة تحضير سلطة البندورة والأعشاب..صحة وهنا
المكونات ½1 كجم من البندورة (ألوان مختلفة) ½ كجم من البندورة الكرزية أو العنبية (صفراء وحمراء) 1 حزمة من البقدونس (مقطفة) ½ كوب من الأعشاب الطازجة المشكلة (عترة، زعتر، طرخون) 2 ملعقة كبيرة من النعناع المقطع ¼ كوب من جبن البارميزان المبشور ½ كوب من زيت الزيتون البكر 4 ملاعق كبيرة من الخل البلسمي فلفل أسود مطحون حديثاً
المكونات ½1 كجم من البندورة (ألوان مختلفة) ½ كجم من البندورة الكرزية أو العنبية (صفراء وحمراء) 1 حزمة من البقدونس (مقطفة) ½ كوب من الأعشاب الطازجة المشكلة (عترة، زعتر، طرخون) 2 ملعقة كبيرة من النعناع المقطع ¼ كوب من جبن البارميزان المبشور ½ كوب من زيت الزيتون البكر 4 ملاعق كبيرة من الخل البلسمي فلفل أسود مطحون حديثاً
صورة توضيحية
طريقة التحضير
تفرغ البندورة كبيرة الحجم وتقطع إلى فصوص، وتزال السيقان من البندورة الكرزية وتقطع إلى أنصاف.
توضع البندورة في وعاء مسطح أو في طبق، وترش بالخل البلسمي وزيت الزيتون.
ترش الأعشاب المقطعة والبقدونس على الوجه، ثم يرش الملح والفلفل.
تقلب السلطة، ثم يرش جبن البارميزان على الوجه وتقدم في الحال.
