طريقة تحضير عصير الشمندر بالفواكه.. صحيّ ولذيذ

المقادير - الشمندر : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات صغيرة) - بندورة : 2 حبة (مقطعة) - البرتقال : 3 حبات (مقشر ومقطع) - الرمان : 2 حبة (فرط) - العسل : 2 ملعقة كبيرة (أبيض)

صورة توضيحية

طريقة التحضير
1. يغسل الشمندر ويقشر ويغلى لمدة 20 دقيقة.
2. نضرب كل من الشمندر وباقي المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق، ويقدم بارد.