عزيزتي حواء: إليك أهم وأفضل الطرق للتخلص من الغيرة المفرطة

عليك تجنب الأفكار السلبية: فلا يعني غياب أو انشغال حبيبك عنك تخلّيه عنك ووقوعه في حبّ أخرى.

الغيرة مسألة غريزية في كل أنثى إتجاه حبيبها، لكن اذا زادت حدتها  فتتحول إلى غيرة في حياتك اليومية، المهنية والاجتماعية، وحتى العاطفية، وفي هذه الحالة يؤثر هذا الشعور سلبا ، إليك إذن سبل التخلص منه:

-عليك تجنب الأفكار السلبية: فلا يعني غياب أو انشغال حبيبك عنك تخلّيه عنك ووقوعه في حبّ أخرى.

-لا تضيّعي وقتك في تخيل أسوء السيناريوهات لأنها نادرًا ما تصيب، وإن أصابت تكوني عشتها مرّتين.

-كوني منتجة: اصنعي نجاحاتك بيديك، كي لا تعذبك نجاحات غيرك، وتجعلك أسيرة الغيرة، كوني متسلحة دائم بانتاجك الشخصي، وهواياتك، وبثقافتك وبأحلامك. ومن الناحية العاطفية، فتخلّيك عن تطوير ذاتك سيفقدك ثقتك بنفسك ويجعلك تشعرين بأنك سهلة الاستبدال.

- افتخري بما تملكين: لا تنسي ما لديك من حبّ في عائلتك، من لحظات هدوء تعيشينها ومن مصالحة مع نفسك قد يفتقدها الآخرون.