كيف تخسرين وزنك بمساعدة البقدونس والليمون؟
هل تعلمين أن أكثر مكوّنين يستخدمان في الريجيمات الطبيعية هما الليمون والبقدونس؟ هذا المكونات يخلصان الجسم من الكرس والمؤخرة السمينة بطريقة سهلة وسريعة.
هل تعلمين أن أكثر مكوّنين يستخدمان في الريجيمات الطبيعية هما الليمون والبقدونس؟ هذا المكونات يخلصان الجسم من الكرس والمؤخرة السمينة بطريقة سهلة وسريعة.
المكونات:
باقة بقدونس
باقة نعناع
عصير 3 ليمونات
ملعقة كبيرة من مبشور قشر الليمون
صورة توضيحيّة
طريقة التحضير:
نغلي الماء جيدا و نضيف المكونات و بعد ذلك نتركها ساعتين نطحنها في الخلاط ونصفيه قبل الشرب
وطريقة الاستعمال على النحو التالي:
كوبان على الريق وكوبان قبل النوم وباقي الكمية حسب الرغبة. يجب اعتماد المشروب أسبوع كامل مع الحرص على ان يكون البرنامج الغذائي لا يتعدى 1200 سعرة حرارية موزعة ما بين الخضار والفواكه فقط.
