كيف تمنعين السمنة عن طفلك؟

تجنّبي كليًّا إعطاء طفلك الشوكولاطة ما قبل ال 3 سنوات

السمنة هي من أخطر المشاكل التي يواجهها العالم بأسره من كبير وصغير في السن، فلا تجعلي طفلك ضحيّة الإفراط في الأكل والحلويات وتجنّبي قدر الإمكان هذه الأطعمة واستبدليها بالخضراوات فالسمنة تنعكس بشكل سلبي ليس فقط على صحة الطفل بل على نفسيته أيضًا. موقع العرب يقدّم لك بعض النصائح لتتفادي ضرر السمنة لطفلك:

صورة توضيحيّة

أوّلًا: تجنّبي كليًّا إعطاء طفلك الشوكولاطة ما قبل ال 3 سنوات.

ثانيًا: زيّني أطباق صحيّة لطفلك بأشكال يحبّها وأكثر من الألوان كي يستمتع بالمنظر والطعم.

ثالثًا: لا تقومي بأكل الحلويات أمامه في حين أنّك تمنعيها عنه.

رابعًا: حتّى لو تناول بعض الحلويات علّميه أن يكون قنوعًا بالإضافة إلى أن تعلّميه كيف ينظّف اسنانه.

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.net