كيف تمنعين طفلك من انتقاء الطعام؟

يمكن أن تتحول ظاهرة الانتقائية بالطعام عند الاطفال الى حالة تؤثر سلبًا على صحة الطفل وسلامة نموّه اذا ما استمرت لفترة طويلة

أفادت دراسات أجريت في إحدى الجامعات الأمريكيّة أنّ الانتقائية في الأكل هي فترة يمر بها غالبية الأطفال بعد تجاوزهم عمر السنة. فكثير من الأطفال في هذا العمر يرفضون الأطعمة الجديدة ويطلبون نفس الطعام مرارًا وتكرارًا. الأخبار الجيدة أنّ هذه المرحلة هي مرحلة مؤقتة يمر بها الطفل. وهي طريقة يبرهن بها عن استقلاليته وشخصيته فلا داعي للقلق طالما يتمتع طفلك بالنشاط والحيوية وينمو بحسب عمره كما يجب. السلوكيات النموذجية للاطفال الانتقائيين في الطعام تتضمن تناول كمية قليلة من الطعام ، تقبل انواع قليلة من الطعام، رفض تذوق اصناف طعام جديدة واوقات الوجبات تكون متقطعة ومطولة.

صورة توضيحيّة

يمكن أن تتحول ظاهرة الانتقائية بالطعام عند الاطفال الى حالة تؤثر سلبًا على صحة الطفل وسلامة نموّه اذا ما استمرت لفترة طويلة. كي تتأكدي من ان طفلك يحصل على التنويع في الطعام، يجب ان يتكون نظامه الغذائي من المجموعات الغذائية الخمسة في الهرم الغذائي: النشويات والحبوب، الخضار، الفاكهة، الحليب ومشتقاته، اللحوم والبقوليات.

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.net