كيف تهتمون بصحتكم وتحافظون على حيويتكم ونشاطكم من خلال أبراجكم؟

الحمـل: توقفي عن اجترار الكلام وأفصحي عما في داخلك لصديقتك المفضلة أو إشتري كيساً للملاكمة واضربيه كلما شعرت بالتوتر. ولناحية التغذية، أكثري من تناول الفاكهة الحمضية، والبندورة والتفاح واليقطين لأنها تعزز الطاقة لديك وتساعدك في تحمل التوتر.

الثـور:
إذا كنت تحبين عموماً عيش حياة متوترة، لا تدعي ذلك يقودك إلى المرض. تناولي القنبيط والأرضي شوكي واللوبياء وركزي خصوصاً على مصادر الفيتامينات.


صورة توضيحية

الجوزاء:
إشربي الكثير من الماء لتفادي جفاف الحنجرة ومارسي التمارين التي تسهل الهضم. أكثري من تناول الفجل والفراولة والتفاح، واستهلكي ماتحبينه وإنما باعتدال.

السرطان:
إذا كنت حزينة أو تشعرين أنك لست على ما يرام، أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين B (مثل خميرة البيرة ورشيم القمح)، وتناولي الجبنة البيضاء الغنية بالكلسيوم واشربي الحليب.