كيف يمكن علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد عند الأطفال؟
* اتبعي هذه الخطوات لعلاج فقر الدم بسبب نقص الحديد عند الأطفال - التركيز على الطعام الذي يحتوي على كميات وفيرة من الحديد. - استخدام الأغذية المعززة بالحديد والفيتامينات تحت إشراف الطبيب. - عدم شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، إذ أن ذلك يخل من امتصاص الحديد. صورة توضيحية
* اتبعي هذه الخطوات لعلاج فقر الدم بسبب نقص الحديد عند الأطفال - التركيز على الطعام الذي يحتوي على كميات وفيرة من الحديد. - استخدام الأغذية المعززة بالحديد والفيتامينات تحت إشراف الطبيب. - عدم شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، إذ أن ذلك يخل من امتصاص الحديد. صورة توضيحية
* ما هي الأغذية التي تحتوي على الحديد؟
- حليب الأم: ويتميز بالامتصاص الجيد في جسم الطفل.
- البقوليات: مثل العدس، البازلاء، الفاصوليا اليابسة، الحمص.
- الفواكه والخضروات: ويعد امتصاص الحديد منها قليل مقارنة باللحوم.
- اللحوم: وهي من أفضل مصادر الحديد للأطفال، فجسم الطفل يمتص الحديد الموجود فيها بسهولة.
