لكي تصبحي امرأة هادئة عليك أن تتمرني على الإصغاء التام للآخرين
عليك أن تتمرني على الإصغاء التام للآخرين
عليك أن تتمرني على الإصغاء التام للآخرين
التسرّع في الكلام والهدوء ضدان لا يجتمعان بشخص واحد
أهمّ الصفات المرافقة للهدوء والتي تحدد الانوثة هي الصوت المنخفض
إذا كنت لا تتمتعين بالهدوء، هذا لا يعني أنّك غير قادرة أنت على اكتسابه، بقليل من النصائح ومن المجهود الشّخصي بالمقابل.
-تمرّني على 15 دقيقة من الصّمت يومياً. ولكن كوني بغرفتك بمفردك، بل تثبت فعاليته حين تكونين في مواقف توجب عليك الكلام وتمتنعين عنه!
-كي تصلي لهدفك المنشود لإمرأة هادئة تضبط انفعالاتها وتصرّفاتها، صوتها منخفض ومداخلاتها الكلامية متّزنة عليك أن تتمرني على الإصغاء التام للآخرين. أي أن تعيريهم انتباهك وان تنتظري الى أن ينتهي كلامهم قبل أن تردّي مهما استفزّك الأمر.
- احرصي أن تفكّري ملياً بالكلمة قبل أن تقوليها، لأنّ التسرّع في الكلام والهدوء ضدان لا يجتمعان بشخص واحد. مثلاً إذا كنت غاضبة من احداهنّ، اعرضي الكلام في رأسك لثلاث ثوان على الأقلّ قبل أن تنطقيه لأنّك حتماُ ستحذفين منه الشقّ المتسرّع.
- أهمّ الصفات المرافقة للهدوء والتي تحدد الانوثة هي الصوت المنخفض، فمها كان عليك من المجهود كي تتمتّعي بنبرة صوت منخفضة أو على الأقلّ متوسّطة، ابذليه من دون تردد.
