للريجيم وجبة غذاء لذيذة وخفيفة

* المقادير: - خس - ملح - بصل - بطاطا - حامض * طريقة التحضير: -  نقسم حبات البطاطا ونضعها بالفرن حتى تحمر - كذلك الأمر بالنسبة للبصل نضعه مع البطاطا - نقسم قطع الحامض - نقسم الخس بشكل جميل - نضع كل المقادير مع بعضها ونرش الملح !