ما هي الفواكه التي تساعد على تبييض الأسنان؟

التفاح والأناناس والجزر؛ فواكه تحتوي على مواد فعالة تحارب التصبغات اللونية الناجمة عن التدخين أو احتساء الكافيين من ناحية وتقوي مينا الأسنان

الأسنان ناصعة البياض، أو "هوليوود سمايل" أصبحت الشغل الشاغل لجميع الناس بكافة الأعمار، حيث يجتهد الكثير في عملية تنظيف الأسنان وتنظيف البقع الصفراء المتراكمة على الاسنان بسبب القهوة أو الشاي ومأكولات أخرى غير صحية وملونة تؤثر على الأسنان. ولكن ينصح الخبراء في هذا الموضوع الإكثار من تناول بعض الفواكه التي تساعد في إزالة البقع بشكل تلقائي وطبيعيإلى جانب العنايةبالاسنان بشكل دوري ويومي من تنظيف بالفرشاة والخيط وإلى ما ذلك.

صورة توضيحيّة

وأشار الخبراء إلى أن التفاح والأناناس والجزر؛ فواكه تحتوي على مواد فعالة تحارب التصبغات اللونية الناجمة عن التدخين أو احتساء الكافيين من ناحية وتقوي مينا الأسنان من ناحية أخرى.

وحسب دراسات طبية فإن حمض الفاكهة الطبيعي يحارب البقع الصفراء، التي تشوه المظهر الجمالي للأسنان.
ويحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين، الذي يعمل على إزالة طبقة البلاك المتراكمة على الأسنان.
أما الجزر فيزخر بفيتامين A، الذي يعمل على تقوية مينا الأسنان ويرفع درجة مقاومتها للمواد الضارة.