مشكلة انتفاخ المعدة بين الأسباب والعلاج

من أسباب الإنتفاخ:

تناول الأطعمة التي تختمر بقاياها في المعدة مثل البصل والفول

الإسراع أثناء تناول الطعام مما يسبب ابتلاع الهواء أثناء المضغ والهضم

الانتفاخ هو حالة تمدد في المعدة أو الأمعاء، فإذا كان الانتفاخ لا يصاحبه إلا تجشؤ والألم يتركز في أعلى البطن فهو ألم انتفاخ المعدة، أما في حالة إذا ما كان الألم مصاحباً اضطرابات في الإخراج وخروج ريح فهذا هو انتفاخ القولون، كما أن انتفاخ المعدة يحدث بعد الأكل مباشرة أما انتفاخ القولون فيحدث في أي وقت.

صورة توضيحية

إليكِ أهم أسباب الانتفاخ وطرق علاجه:
- أسباب انتفاخ المعدة :
• الإسراع أثناء تناول الطعام مما يسبب ابتلاع الهواء أثناء المضغ و الهضم .
• الطعام الغير صحي أو الغير متوازن .
• شرب الماء أثناء تناول الطعام .
• شرب المشروبات الغازية .
• الأطعمة التي يحتوي على نسبة عالية من الخميرة
• تناول الأطعمة التي تختمر بقاياها في المعدة مثل البصل و الفول .
• تناول الأطعمة التي تحتوي على بهارات حريفة .
• تناول اللبان أو العلكة يسبب تسبب في دخول الهواء للبطن .
• التحدث أثناء تناول الطعام .

- طرق علاج انتفاخ البطن:
بالتأكيد عليكِ أولاً الابتعاد عن العناصر التي تسبب لك الانتفاخ في ما سبق. وفى حالة إصابتك بالانتفاخ فهناك عدة طرق للتخلص من منه مثل:
• ملعقة من بيكربونات الصودا مذابة في الماء .
• كوب من الماء المكربن البسيط .
• يمكن استخدام العلاجات التي تسمي بالفوارات وهي متوافرة في الصيدليات .
• الأعشاب الطبيعية تناولها بعد غليها يعتبر مضاد قوي لانتفاخ البطن مثل : الينسون – البابونج (الكاموميل) – الحلبة – الليمون (وهو طارد قوي للغازات أيضاً).

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.
لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.co.il