23° الناصرة $دولار أمريكي 3.01 ₪يورو 3.50 ₪ذهبذهب (غرام 21) 285 ₪
القائمة
خدمات
أرسل خبرًا
متوفر لأندرويد وآيفون حمّل تطبيقنا
0 اطباق رئيسية

مطبخ العرب يقدم: السبانخ باللحم المفروم والبيض

مقادير الوصفة 1كيلو سبانخ طازجة 1/2 كيلو لحم معصج 2 ملعقة حمص ناشف منقى ومسلوق 1 كوب عصير بندورة مركزة +2 ملعقة صلصة 4 بيضات مخفوقة مع بضع قطرات من عصير الليمون الطازج 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل 1 بصلة مبشورة 4 فص ثوم مفروم

م ا موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة اطباق رئيسية نُشر: 04/01/2016 الساعة 08:52 آخر تحديث: الساعة 07:51
حجم الخط
مطبخ العرب يقدم: السبانخ باللحم المفروم والبيض
مطبخ العرب يقدم: السبانخ باللحم المفروم والبيض · تصوير: Thinkstock

مقادير الوصفة 1كيلو سبانخ طازجة 1/2 كيلو لحم معصج 2 ملعقة حمص ناشف منقى ومسلوق 1 كوب عصير بندورة مركزة +2 ملعقة صلصة 4 بيضات مخفوقة مع بضع قطرات من عصير الليمون الطازج 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل 1 بصلة مبشورة 4 فص ثوم مفروم


صورة توضيحية 

طريقة التحضير
1- اغسلي السبانخ وقطّعيها قطع متوسطة.
2- اسلقيها في قليل من الماء مع البصل والثوم المفروم حتى تتشرب ماؤها كله مع عدم ترك الغطاء حتى تحتفظ باللون الأخضر.
3- احضري طبق وضعي السبانخ بالتبادل مع اللحم المعصج المضاف اليه الحمص المسلوق والصلصة حتى تصبح آخر طبقة من اللحم المعصج والحمص.
4- اسلقي السبانخ بعصير البندورة وغطّي الوجه وادخليها في فرن حار.
5- اخفقي البيض جيداً ثم تبّليه بالملح والفلفل واضيفي عصير الليمون.
6- اكشفي الغطاء بعد تمام النضج ويمكن إضافة القليل من الماء إذا احتاج الأمر.
7- ارفعي الغطاء بعد النضج وضعي البيض المخفوق بعصير الليمون ثم تبّليه وادخليه الفرن مرة اخرى ثم قدّميه ساخناً.

انضم إلى قناة كل العرب على واتساب تابع أهم الأخبار العاجلة أولًا بأول على هاتفك انضمام
وجدت معلومة غير دقيقة؟ ساعدنا في التصحيح — تواصل معنا
حمّل تطبيق كل العرب تجربة أسرع وإشعارات فورية — آيفون · أندرويد

تُنشر التعليقات مباشرةً وقد تُراجَع لاحقًا.

التعليقات 0

مواضيع ذات صلة

المزيد