مطبخ العرب يقدم وجبة خضار مشوية بالفرن للريجيم

المقادير: بطاطا مقشرة ومقطعة الى قطع كبيرة جزر مقشر ومقطع كوسا صغير الحجم فلفل أصفر وأحمر مقطع ملح وبهار والقليل من الزيت

طريقة التحضير:
نضع البطاطا والجزر والكوسا والفلفل في كيس داخل الفرن على درجة حرارة 200 او 250 لمدة ساعة او ساعة وربع ثم نخرجها من الفرن لتناولها...