29° الناصرة $دولار أمريكي 2.97 ₪يورو 3.46 ₪ذهبذهب (غرام 21) 285 ₪
انتخابات 2026
القائمة
خدمات
أرسل خبرًا
متوفر لأندرويد وآيفون حمّل تطبيقنا
0 حساء وشوربة

شوربة العدس بالسبانخ والدجاج

 

ك ا كل العرب حساء وشوربة نُشر: 24/01/2022 الساعة 16:24 آخر تحديث: الساعة 14:44
حجم الخط
شوربة العدس بالسبانخ والدجاج
شوربة العدس بالسبانخ والدجاج · تصوير: iStockphoto

 


المقادير
- لخليط السبانخ :
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
السبانخ : 5 اكواب (مغسول ومفروم خشن ومعصور)
ملح : ربع ملعقة صغيرة
الماء : ثلاث أرباع الكوب
- مقادير الدجاج :
صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه مقطع مكعبات صغيرة)
طماطم : 1 حبة (مفرومة ناعم)
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
هيل : 2 حبة (حبّ صحيح)
القرنفل : عود
ورق غار : 1 ورقة
القرفة : عود
الكمون : ملعقة صغيرة (حبّ)
فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
ملح : نصف ملعقة صغيرة
- مقادير العدس :
العدس : كوب
الماء : 2 كوب
ملح : ربع ملعقة صغيرة

 

صورة توضيحية


طريقة التحضير
1. اسلقي العدس بالماء والملح واتركيه ليبرد.

2. سخني الزيت في قدر على نار متوسطة وأضيفي البصل والملح وقلبي لمدة دقيقتين حتى يصبح البصل شفافاً.

3. أضيفي السبانخ وقلبي حتى يذبل.

4. ضعي مزيج السبانخ والبصل في محضرة الطعام وأضيفي ثلاثة أرباع كوب الماء واطحنيه حتى يصبح ناعماً.

5. في نفس القدر الذي تم طهي السبانخ أضيفي ملعقة من الزيت والهيل والمسمار والقرفة وورق الغار وقلبي لمدة دقيقتين.

6. أضيفي حبوب الكمون وقلبي حتى تصبح بنية اللون.

7. أضيفي الدجاج وغطي القدر واتركيه على نار هادئة حتى ينضج الدجاج.

8. أضيفي الطماطم وقلبي ثم أضيفي العدس المسلوق واخلطي.

9. أضيفي خليط السبانخ وغطي القدر واتركيه على النار لمدة 5 دقائق ثم ارفعيه عن النار.

10. قدميه ساخناً. 

انضم إلى قناة كل العرب على واتساب تابع أهم الأخبار العاجلة أولًا بأول على هاتفك انضمام
وجدت معلومة غير دقيقة؟ ساعدنا في التصحيح — تواصل معنا
حمّل تطبيق كل العرب تجربة أسرع وإشعارات فورية — آيفون · أندرويد

تُنشر التعليقات مباشرةً وقد تُراجَع لاحقًا.

التعليقات 0

مواضيع ذات صلة

المزيد