أخبار سلطات

طريقة تحضير سلطة الشمندر..صحية وشهية

مطبخ العرب.كوم يقدّم لك طريقة تحضير سلطة الشمندر..صحية وشهية

21/05/2018 الساعة 18:46موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضّري سلطة الجزر على طريقة مطبخ العرب

المقادير - زيت السمسم : 2 ملعقة كبيرة - الصويا صوص : 2 ملعقة كبيرة

21/05/2018 الساعة 18:46موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الدجاج والمانجو اللذيذة..صحتين

المقادير 2 حبة من الشطة، مقطعة إلى قطع صغيرة ملح وفلفل 1/2 حبة جوز هند رطبة مبشورة 1/2 ملعقة صغيرة من الكاري البودرة 1 كوب من…

20/05/2018 الساعة 13:33موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة البطاطا الحلوة مع الأفوكادو..صحتين

تتبيلة العسل والليمون: 90 جرام عصير ليمون طازج 40 جرام زيت بذور العنب

20/05/2018 الساعة 13:33موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة الذرة الدافئة بالزبدة

- الزبدة : ملعقة صغيرة - الذرة : كوبان (معلبة مغسولة ومصفاة) - البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم)

14/05/2018 الساعة 11:17موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضّري سلطة الذرة بطريقة سهلة وصحية

- ذرة اصفر معلب: علبتين (أو كيس ذرة مجمدة) - البصل: 1 حبة (متوسطة الحجم مفرومة) - خل التفاح: 2 ملعقة كبيرة

14/05/2018 الساعة 11:17موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضّري سلطة الجرجير والتفاح من مطبخ العرب

مطبخ العرب.كوم يقدّم لك سيدتي اليوم طريقة تحضير سلطة الجرجير والتفاح.. صحتين وعافية

22/04/2018 الساعة 19:07موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضّري سلطة الجرجير والذرة شهية وصحية

المقادير - الجرجير : حزمة - الذرة الحلوة : 250 gr (المعلبة) - البصل الابيض : 1 pcs (متوسطة مقطع حلقات)

22/04/2018 الساعة 19:07موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة النودلز من مطبخنا

المقادير: نصف كيلوغرام من الدجاج المقطع 3 علب من النودلز بصلتان صغيرتان مفرومتان ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون ملعقة صغيرة من الملح

21/04/2018 الساعة 18:55موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: ThinkStock)

طريقة تحضير سلطة البطاطا الحلوة

المقادير: 3 حبات من البطاطا الحلوة المقطعة كوب من الفاصولياء الحمراء نصف كوب من الجزر المقطع حبتان من الطماطم المقطعة علبة صغيرة من الذرة نصف كوب…

21/04/2018 الساعة 18:54موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: ThinkStock)

سلطة النودلز الشهية.. صحتين وعافية

500غم ﻧﻮﺩﻟﺰ صينية مسلوقه حسب التعليمات 2 حبة خيار كبيرة مقطعة عيدان رفيعه 2 عود بصل أخضر مقطع

19/04/2018 الساعة 13:16موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الهليون والكينوا لرجيم مثالي..صحتين

المقادير كوب من بذور الكينوا كوبان من الماء لسلق الكينوا ملح، حسب الرغبة

19/04/2018 الساعة 13:16موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الدجاج بصوص الرانش والباربكيو..صحتين

حبة خس روماني مفروم خشن 1 صدر دجاج بدون جلد وعظم 1/2 كوب بندورة كرزية مقطعة أنصاف

19/04/2018 الساعة 13:16موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة خضراء بالصلصة الغنية..صحتين وهنا

خسة مفرومة خشن 1 بصلة حمراء مقطعة شرائح 1 كوب زيتون أسود أو أخضر مقطع شرائح

19/04/2018 الساعة 13:16موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

من المطبخ الايطالي..سلطة المعكرونة والخضار

المقادير - معكرونة : عبوة (النوع المفضل) - الجزر : 2 حبة (مفروم مكعبات صغيرة) - الكرفس : 2 عود (مفروم ناعم)

14/04/2018 الساعة 09:43موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة الذرة والفاصوليا المكسيكية

المقادير - خل البلسمك : ربع كوب - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

14/04/2018 الساعة 09:42موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة الفواكه.. لذيذة صحية ومنعشة

مكونات سلطة الفواكه: 1 كوب تفاح 1 كوب كيوي 1 كوب مانجا 3 موز 1 ملعقة عصير برتقال 1 ملعقة قليل عسل

12/04/2018 الساعة 10:01موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: ThinkStock)

طريقة سهلة لتحضير المعكرونة السوداء

المكونات: لحم او دجاج او لحم بقر مقطع الى مربعات 2 حبة كوسا 2 حبة جزر 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود 2 ملعقة كبيرة صلصة اللوبيا…

12/04/2018 الساعة 10:01موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: ThinkStock)

سلطة المعكرونة مع جبن البرميزان

مقادير: 200 جرام معكرونة 1/4 كوب جبن برميزان مبروش 1 كوب ذرة مسلوقة 1 حبة متوسطة فلفل أحمر حلو مفروم 1 حبة متوسطة فلفل أخضر حلو…

12/04/2018 الساعة 10:01موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: ThinkStock)

سلطة التوت غير المألوفة.. جربوها

نصف باقة من الجرجير الطازج كوب من التوت المقطع

11/04/2018 الساعة 08:30موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)