أخبار سلطات

سلطة الشاورما بالخبز المحمص والصلصة البيضاء..صحة

المقادير: - بصل أبيض مقطع لأجنحة أو مكعبات صغيرة. - سماق.

16/02/2014 الساعة 20:49موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة المعكرونة مع الفيتا والحمص..صحتين وعافية

المقادير: 250 غرام معكرونة (الأصداف) 1/3 كوب زيت زيتون + ملعقة طعام زيت زيتون 2 ملعقة طعام خل

08/02/2014 الساعة 21:45موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة القريدس والسبانخ وألف صحة

المقادير • 4 أكواب سبانخ مغسلة جيداً • 4 حصص من الثوم المدقوق

08/02/2014 الساعة 21:45موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

زيني سفرتك بسلطة الباذنجان المشوي..صحة وعافية

المقادير 2 حبة كبيرة باذنجان نصف كوب خل نصف كوب عصير ليمون

08/02/2014 الساعة 21:44موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة الشيف مع الأفوكادو وألف صحة

المقادير 1/3 كوب لبن قليل الدسم 1/3 كوب قشدة حامضة قليلة الدسم

05/02/2014 الساعة 22:39موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة البرتقال الشتوية مفيدة وشهية..جربوها

طبق صحي منعش وغني بالفيتامينات الضرورية في فصل الشتاء لمحاربة الامراض.

05/02/2014 الساعة 09:15موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة التونة بالفاصولياء والبطاطا خفيفة وشهية

أطباق صحية: سلطة التونة بالفاصولياء والبطاطا

05/02/2014 الساعة 09:07موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:طريقة تحضير سلطة الخس والجزر والزيتون

المقادير التالية: 2 كوب خس مقطع شرائح كوب جزر مبروش خشن كوب خيار مبروش خشن

03/02/2014 الساعة 13:15موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة

ألذ الأطباق: سلطة لحم الخروف مع الفيتا..صحة

المقادير -600غ من فيليه لحم الخروف - 250غ جبن فيتا

31/01/2014 الساعة 09:23موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة عمل سلطة طحينة بالبندورة..صحتين

المقادير التالية: - 4 حبات بندورة. - نعنع يابس (ملعقة صغيرة)

31/01/2014 الساعة 09:22موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

ست البيت: طريقة عمل السلطة الأرمنية..صحة

المقادير 2 حبة خيار مقطعة قطع صغيرة نصف حزمة بقدونس مفرومة ناعماً

31/01/2014 الساعة 09:20موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضري طبق صحي ولذيذ: سلطة الخضار المسلوقة

المقادير: بطاطا 1 200 غ قرنبيط 1 200 غ

31/01/2014 الساعة 09:19موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي: أضيفي لسفرتك سلطة الهليون الشهية

المقادير: رزمة من الهليون المسلوق 2-3 حبات من بصل الشمّار المفرومة في شكل ناعم

24/01/2014 الساعة 21:42موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة المعكرونة اليونانية قدميها لعائلتك

المقادير: 500غ من المعكرونة الملونة أو التورتيليني المحشوة بالجبنة رأسان من الفليفلة الحلوة، الخضراء والحمراء مقطعان إلى مكعبات (مقدار كوبين)

24/01/2014 الساعة 21:41موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة السبانخ والأفوكادو حضريها اليوم لعائلتك

المقادير: 100غ من أوراق السبانخ (30 عنقاً) خسة حمراء مجعدة رأسان متوسطان من الأفوكادو

24/01/2014 الساعة 21:22موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

مطبخ العرب يقدم أشهى الأطباق: سلطة المشروم

المكونات تكفي لـ 4 أشخاص: - (500) جرام فطر - (2) ملعقة كبيرة من زيت الزيتون - (2) ملعقة كبيرة خل - (1) بصلة صغيرة مفرومة…

18/01/2014 الساعة 12:56موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

مطبخ العرب يقدم:سلطة بندورة بالأعشاب

المقادير : • 2 كوب بندورة مقطع شرائح • 2 كوب خيار مقطع شرائح • كوب جبن موزريلا مقطعة مكعبات

18/01/2014 الساعة 12:55موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

لسفرة شهية ومتكاملة: حضري سلطة السلمون

المقادير: 3 شرائح سلمون 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون رغيف خبز شامي مقطع 2 ملعقة كبيرة مايونيز ملعقة كبيرة زبادي 2 فص ثوم مفروم 2 ملعقة…

18/01/2014 الساعة 12:55موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

أبهري ضيوفك بأشهى الأطباق: سلطة فاكهة البحر

المقادير 3 حبات جمبري 3 حبات كلاماري. 50 غرام سمك هامور. 2 حبة بندورة تشيري. 50 غرام خس. 50 غرام جرجير. حبة خيار. 50 غرام فليفلة…

18/01/2014 الساعة 12:53موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

مطبخنا: سلطة المعكرونة بجبنة شيدر والزعتر البرّي

مقادير سلطة المعكرونة - 250 غرام معكرونة فيونكات «‬فارفالى‫»‬ مسلوقة ومصفاة ‫(مبرّدة). - ¼ كوب جبن شيدر مقطعة إلى مكعبات. - ½ حبة بصل حمراء مقطعة…

18/01/2014 الساعة 12:52موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)