29° الناصرة $دولار أمريكي 2.97 ₪يورو 3.46 ₪ذهبذهب (غرام 21) 285 ₪
انتخابات 2026
القائمة
خدمات
أرسل خبرًا
متوفر لأندرويد وآيفون حمّل تطبيقنا
0 سلطات

سلطة التّفاح والكينوة .. سهلة التّحضير ولذيذة

المقادير:

م ا موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة سلطات نُشر: 24/09/2019 الساعة 17:02 آخر تحديث: الساعة 08:43
حجم الخط
سلطة التّفاح والكينوة .. سهلة التّحضير ولذيذة
سلطة التّفاح والكينوة .. سهلة التّحضير ولذيذة · تصوير: istockphoto

المقادير:

- 3 حبات تفاح مقطعة شرائح
- 2 كوب من الكينوة المسلوقة
- 1/3 كوب توت مجفف
- 2 كوب من الجرجير المفروم
- 1/3 كوب من زيت الزيتون
- 1 ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون
- ملعقة كبيرة من العسل
-  فص ثوم مهروس
- 1/2 ملعقة صغيرة من الملح
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- 2 ملاعق كبيرة من خل التّفاح
-2 ملاعق صغيرة من الماسترد
- 2 كوب من الجرجير المفروم


صورة توضيحيّة

طريقة التّحضير:

1. اخلطي الكينوة مع الجرجير في طبق.
2. وزعي التّفاح والتّوت المجفف فوقها.
3. اخلطي الزّيت وعصير اللّيمون والثّوم والملح والفلفل وخل التّفاح والماسترد.
4. وزعي الخليط فوق السّلطة وحركيها وقدميها.

انضم إلى قناة كل العرب على واتساب تابع أهم الأخبار العاجلة أولًا بأول على هاتفك انضمام
وجدت معلومة غير دقيقة؟ ساعدنا في التصحيح — تواصل معنا
حمّل تطبيق كل العرب تجربة أسرع وإشعارات فورية — آيفون · أندرويد

تُنشر التعليقات مباشرةً وقد تُراجَع لاحقًا.

التعليقات 0

مواضيع ذات صلة

المزيد