29° الناصرة $دولار أمريكي 2.97 ₪يورو 3.46 ₪ذهبذهب (غرام 21) 285 ₪
انتخابات 2026
القائمة
خدمات
أرسل خبرًا
متوفر لأندرويد وآيفون حمّل تطبيقنا
0 مقبلات

باذنجان مشوي مع صلصة البستو..صحة وعافية

المقادير الباذنجان: 2 حبة (كبيرتان) صلصة البستو: ملعقتان كبيرتان (الجاهزة) زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان كسكس: 100 غراماً مرق خضار: 50 مللتر برش ليمون: 1 حبة عصير الليمون: 1 حبة البصل: 4 حبات (مفرومة فرماً ناعماً) جبنة الفيتا: 200 غم الرمان: حفنتان (حبوب الرمان) صورة توضيحية طريقة التحضير 1 . سخّني الفرن، على حرارة 180 درجة مئوية. 2. قطعي حبتي الباذنجان من منتصفيهما، بشكل طولي، وقومي بحفر عمقهما بعض الشيء، ووزعي صلصة "البستو" الجاهزة على هذه الأنصاف، وضعيها على ورق الخبز. 3. اسكبي قليلاً من زيت الزيتون على أنصاف الباذنجان، واطهيها في الفرن، لمدّة تراوح ما بين 30 و40 دقيقة، أي حتى تصبح غامقة اللون، وطرية. 4. في هذه الأثناء، ضعي الكسكس في وعاء كبير، وصبي مرق الخضراوات فوقه، وأضيفي كذلك بشر الليمون الحامض، وعصيره، إليه. ثم، اتركي الكسكس جانباً، حتى يتشرّب مرق الخضراوات. 5. ثم، أضيفي البصل إلى الكسكس، وجبن "فيتا"، والرمّان، وما تبقى من كمّ الزيت، مع التحريك جيداً. 6. انزعي دواخل أنصاف الباذنجان، مع الاحتفاظ بقشر الحبتين. ثم، قومي بهرس هذه الأجزاء من الباذنجان، بصورة خشنة، وأضيفيها إلى خليط الكسكس. 7. للتقديم: أضيفي خليط الكسكس إلى أنصاف الباذنجان، وزيني بالرمّان. 

م ا موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة مقبلات نُشر: 21/06/2016 الساعة 09:39 آخر تحديث: الساعة 08:30
حجم الخط
باذنجان مشوي مع صلصة البستو..صحة وعافية
باذنجان مشوي مع صلصة البستو..صحة وعافية · تصوير: thinstock

المقادير الباذنجان: 2 حبة (كبيرتان) صلصة البستو: ملعقتان كبيرتان (الجاهزة) زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان كسكس: 100 غراماً مرق خضار: 50 مللتر برش ليمون: 1 حبة عصير الليمون: 1 حبة البصل: 4 حبات (مفرومة فرماً ناعماً) جبنة الفيتا: 200 غم الرمان: حفنتان (حبوب الرمان) صورة توضيحية طريقة التحضير 1 . سخّني الفرن، على حرارة 180 درجة مئوية. 2. قطعي حبتي الباذنجان من منتصفيهما، بشكل طولي، وقومي بحفر عمقهما بعض الشيء، ووزعي صلصة "البستو" الجاهزة على هذه الأنصاف، وضعيها على ورق الخبز. 3. اسكبي قليلاً من زيت الزيتون على أنصاف الباذنجان، واطهيها في الفرن، لمدّة تراوح ما بين 30 و40 دقيقة، أي حتى تصبح غامقة اللون، وطرية. 4. في هذه الأثناء، ضعي الكسكس في وعاء كبير، وصبي مرق الخضراوات فوقه، وأضيفي كذلك بشر الليمون الحامض، وعصيره، إليه. ثم، اتركي الكسكس جانباً، حتى يتشرّب مرق الخضراوات. 5. ثم، أضيفي البصل إلى الكسكس، وجبن "فيتا"، والرمّان، وما تبقى من كمّ الزيت، مع التحريك جيداً. 6. انزعي دواخل أنصاف الباذنجان، مع الاحتفاظ بقشر الحبتين. ثم، قومي بهرس هذه الأجزاء من الباذنجان، بصورة خشنة، وأضيفيها إلى خليط الكسكس. 7. للتقديم: أضيفي خليط الكسكس إلى أنصاف الباذنجان، وزيني بالرمّان. 

انضم إلى قناة كل العرب على واتساب تابع أهم الأخبار العاجلة أولًا بأول على هاتفك انضمام
وجدت معلومة غير دقيقة؟ ساعدنا في التصحيح — تواصل معنا
حمّل تطبيق كل العرب تجربة أسرع وإشعارات فورية — آيفون · أندرويد

تُنشر التعليقات مباشرةً وقد تُراجَع لاحقًا.

التعليقات 0

مواضيع ذات صلة

المزيد