مع حرارة الصيف: إختاري كريم الوقاية من الشمس المناسب

 ينصح الأطباء وخبراء العناية بالبشرة بإختيار كريم واقي يحوي عامل وقاية من الشمس "SPF" لا يقل عن 30 لحجب أكبر قدر ممكن من أشعة الشمس الضارة

مع إشتداد حرارة الشمس في فصل الصيف، تزداد أضرارها ويكبر تأثير السلبي على البشرة، وتحرص الفتيات والسيدات على عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر وكثيف، وحتى عند الذهاب إلى الشاطئ يجب عليك سيدتي أن تتأكدي من أنك تستخدمين كريمات وقاية من الشمس بجودة عالية لحماية بشرتك ومنع إصابتها بالحروق او التلف. إليك مجموعة من النصائح عند اختيار كريمات الوقاية من الشمس:

صورة توضيحية

- ينصح الأطباء وخبراء العناية بالبشرة بإختيار كريم واقي يحوي عامل وقاية من الشمس "SPF" لا يقل عن 30 لحجب أكبر قدر ممكن من أشعة الشمس الضارة.

- تفحصي عبوة كريم الوقاية وتاكدي من وجود كلمة "Broad Spectrum" والمقصود أنه قادرة على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية بأنواعها.

- لا تستخدمي منتجات الوقاية التي إشتريتها في الصيف السابق، إحرصي على شراء منتج جديد. هذه المنتجات تفقد فاعليتها بعد مرور 6 - 12 شهرا.

- ضعي كميات كبيرة من كريم الحماية من الشمس على جميع المناطق المكشوفة عند نزولك إلى الشاطئ أو عند خروجك برحلة في الطبيعة، وحاولي ان تعاوي تطبيقه مرة كل ساعتين.