نصائح للحفاظ على بشرة نقية وخالية من الشوائب

اذا اردت ان تتخلصي من حب الشباب وآثار البثور، وأن تبقين بشرتك نقية ونظيفة خالية من كل الشوائب، عليك أن تتبعي هذه النصائح وأن تنفّذيها لتلاحظي الفرق ما قبل وما بعد.

صورة توضيحيّة

1. يجب غسل البشرة باستخدام المنظف لإزالة البكتيريا المؤذية للبشرة.

2. يجب عدم النوم قبل مسح المكياج بشكل كامل.

3. يجب الامتناع عن الحلويات والسكريات

4. يجب الامتناع عن الأكل الحار مثل الفلفل والشطة

5. الامتناع عن الوجبات السريعة والمعجنات

6. يجب عدم لمس الوجه نهائيا باليد، بالذات اللعب بالبثور.

7. عدم التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة