هل تعلمون ما هي الفوائد الصحية والجماليّة للبندورة؟ تابعوا
تفيد الشعر، وتقوّيه، وتجعله لامعاً
تفيد الشعر، وتقوّيه، وتجعله لامعاً
تقوّي البصر وتقي من الضمور البقعي للعين
تفيد لمرضى السكري
تطرد الحشرات كالبعوض
تكافح من الالتهابات الفيروسية، والبكتيرية، والفطرية
تنتمي البندورة (الطماطم) الى الفصيلة الباذنجانية أو عنب الديب. تتكوّن البندورة من الماء، والدهون، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين(ج،أ)، والبوتاسيوم، والفلافونويد، والليكوبين، ومواد مضادة للأكسدة، والسكريات، والبروتينات، والنحاس، والحديد، والكبريت، والفسفور، والثيامين، والنياسين، والألياف، والبيتا كاروتين، والكاروتينويد. وهنا عبر موقع العرب.كوم سنعرفكم على فوائد البندورة...
صورة توضيحية
- تُكافِح من مختلف أنواع السرطانات، مثل؛ سرطان الرحم، والبنكرياس، والقولون، والمستقيم، والرئة، والثدي.
- تعالج من أمراض القلب والأوعية الدمويّة.
- تشفي من المشاكل المتعلقة بالكبد؛ لاحتوائها على مادة الكلور التي تعمل بدورها على تنقية الكبد من الشوائب والأوساخ.
- تُخفّض من ضغط الدم المرتفع؛ لغناها بالبوتاسيوم.
- تُعالج من النقرس.
- تكافح من الزهايمر.
- تفيد الشعر، وتقوّيه، وتجعله لامعاً.
- تقوّي البصر وتقي من الضمور البقعي للعين.
- تفيد لمرضى السكري.
- تطرد الحشرات كالبعوض.
- تكافح من الالتهابات الفيروسية، والبكتيرية، والفطرية.
- تفيد القولون.
- تحد من الكوليرا.
- تعزّز من دور الجهاز الهضمي للقيام لعمله.
- تفتح الشهية لتناول الطعام.
- تشفي من البواسير.
- تقي من حصى الكلى والمرارة.
فوائد البندورة للبشرة
- تكافح من مظاهر الشيخوخة المبكرة، كظهور التجاعيد.
- ترطب البشرة وتفتّحها.
- تقلل من الدهون المتواجدة بالبشرة.
- تحدّ من التحسس والتهيج، وما يرافقه من حكة واحمرار.
- تقي من ظهور الحبوب، والبثور، والتقرحات.
- تقضي على البقع الداكنة المتواجدة بالبشرة.
