هل تنظم وتراقب عدد الساعات التي يقضيها أطفالك أمام التلفاز ؟

أظهر بحث جديد بأن التلفاز قد يكون مسؤولا عن زيادة أوزان الأطفال، وشدد على ضرورة مراقبة الأهل لساعات مشاهدة الأطفال للتلفاز. الأطفال الذين يشاهدون التلفاز أكثر من اللازم في خطر أكبر للإصابة بالبدانة المبكرة.

صورة توضيحية

هذا ووجدت الدراسة بأن الأطفال من عمر 2 إلى 6 سنوات والذين كانوا يجلسون أمام التلفاز ساعة إضافية كل يوم كانوا أكثر وزنا من اقرانهم بحوالي (1 كيلوغرام). وربط العلماء الوزن الإضافي بتناول كمية غذاء متزايدة بدلا من الخمول أمام التلفاز. في أغلب الأحيان يتناول الأطفال طعاما خفيفا غير صحي عند مشاهدة التلفاز وقد يحفزوا على الأكل ما يشاهدونه على التلفاز. صدرت النتائج بعد دراسة استمرت ثلاثة سنوات في جامعة آبردين وضمت 89 طفلا.

وسائل عالية التقنية
هذا وقالت الدكتورة ديان جاكسن، من معهد Rowett للتغذية والصحة بالجامعة: "بإستعمال وسائل عالية التقنية، بضمن ذلك مقياس السعرات الحرارية التي يحرقها الطفل خلال اليوم، قمنا بقياس مستويات النشاط البدني عند الأطفال، مستوى الدهن في اجسامهم وكمية السعرات الحرارية التي إستعملوها".
ووضحت: " أظهرت النتائج وجود صلة إيجابية بين الوقت الذي يقضيه الاطفال في متابعة التلفاز يوميا وبين زيادة وزنهم." ويبقى السؤال هل تنظم وتراقب عدد الساعات التي يقضيها أطفالك أمام التلفاز ؟