هيا لنتعرف ونستفيد من فوائد البطيخ والمشمش

المشمش يساهم في تقوية النظر وزيادة حدته والبطيخ مزيل للأملاح التي تترسب داخل الجسم

فوائد البطيخ:
أكثر من 95% من محتوى البطيخة ماء و نشويات وقليل من البروتين والدهون وأملاح معدنية وفيتامين أ و ج كما يحتوي على السكر بنسب متباينة، ومن فوائده ما يلي:

1 - ملطف للسعال.
2 - مليّن قوي للأمعاء.
3 - منشط لوظائف الكبد.
4 - خافض لدرجة حرارة الجسم.
5 - يرطب الجلد، وينعش الجسم.
6 - علاج الكلف والبهاق وقشرة الرأس.
7 - مهدئ للأعصاب ويزيل التوتر والقلق.
8 - مزيل للأملاح التي تترسب داخل الجسم.
9 - معالجة اليرقان وأنواع التهاب الكبد الوبائي .
10 - علاج أمراض الكلى والنقرس ومرض البواسير.

 
صورة توضيحية

فوائد المشمش
1 - تقوية الأغشية المخاطية.
2 - الوقاية من النزلات والربو.
3 - تقوية النظر وزيادة حدته.
4 - مفيد للمصابين بفقر الدم.
5 - الوقاية من الأمراض الجلدية.
6 - تقليل مستوى الكولسترول في الدم.
7 - مضاد للاسهال وملين للمعدة.
8- مهدئ للأعصاب ومزيل للأرق.
9- الوقاية من الإصابة بسوء التغذية‏.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار.
لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net