واجهي الإنفلونزا في الشتاء بـ 3 طرق

 حافظ على نظافة أسطح البيت وضع علب المناديل المعقمة فيلا كل غرف المنزل مع الاهتمام بغسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية

مع حلول فصل الشتاء، تنتشر عدوى فيروس الإنفلونزا بسرعة كبيرة، ولذلك نكشف لك عن طرق تعزيز جهاز المناعة لديك وتجنب انتقال العدوى إليك:

1- تناول لقاح الإنفلونزا، لأنه يقلص فرص الإصابة بالمرض بنسبة 60%، مع ضرورة ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً.

2- حافظ على نظافة أسطح البيت، وضع علب المناديل المعقمة فيلا كل غرف المنزل، مع الاهتمام بغسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية.

3- قم بتنظيف مقابض السيارة بالمناديل المطهرة التي تحتوي على 60% كحول على الأقل والاحتفاظ بها طوال اليوم.

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net