الجسم الرشيق

طقس 27
محلي
كورة
x
كل العرب شباب وصبايا الجسم الرشيق

هل يساهم الجزر بانقاص الوزن؟

يُعرف الجزر بفوائده الصحيّة الكثيرة والمتنوعة، ويتكون الجزر بشكلٍ أساسيّ من الكربوهيدرات، والماء، ويعتبر مصدراً...

هل يمكن استخدام قشر الرمان للتنحيف؟

يزيد الرمان الشعور بالشبع، ويقلّل بالتالي من كمية الطعام المتناول من قبل الأفراد، كونه يحتوي...

ما هي فوائد الليمون والبرتقال للتنحيف؟

يعرف أنّ للحمضيات قدرة على المساهمة بتخفيف الوزن وخاصة الحمضيات والليمون...

حواء: خلطات الليمون والبرتقال للتنحيف

عزيزتي حواء، يمكنك استخدام الليمون والبرتقال في خلطات تنحيف الجسم والحصول على جسم رشيق ومتناسق...

هل جوز الهند مفيد للتنحيف؟

هل جوز الهند مفيد للتنحيف يحتوي زيت جوز الهند على دهون تُسمى بالجليسريدات الثلاثية متوسطة...

تعرّفي معنا على مشروبات لحرق الدهون

عزيزتي حواء، تعرّفي معنا من خلال هذه السطور على بعض المشروبات التي تعرف بقدرتها على...

طرق ونصائح لتخلص من الكرش بعد الولادة الطبيعية!

اليك عزيزتي بعض الطرق والنصائح لكي تتخصلي من الكرش بعد الولادة الطبيعية ولكي يصبح جسمك...

هل تحلمين بجسم رشيق ومتناسق؟ اليكِ خمسة نصائح

موقع العرب يقدم لكِ نصائح الـ"رجيم" المستمدة من اختصاصية التغذية لانا الزيلع....

ما هي افضل رياضة لحرق الدهون؟

تسعى النساء خلال فصل الصيف خاصة للحصول على جسم ممشوق ومشدود للظهور بأحلى طلّة...

أفضل وقت لممارسة الرياضة في فصل الصيف

ممارسة التمارين الأماكن المفتوحة القريبة من البحر، الحدائق، أو أي مكان في الخارج او صالات...

ما هي السعرات الحرارية في الفواكه؟

تعتبر الفواكه من العناصر المهمة والضرورية في نظامنا الغذائي الصحيّ...

مكوّنات إضافية لمزيج الماء والليمون لخسارة الوزن

من المعروف أن تناول كوب من الماء الدافئ مع القليل من عصير الليمون مفيد جداً...

إحرقي الدهون بطريقة لذيذة.. جرّبي الوصفة

تعتبر القهوة مصدرًا مهمًّا للمغنيزيوم والفيتامين B3 الذي يعزز إنتاج الطاقة من الدهون والسكريات في...

إخسري 4 كيلو بعد تناول هذه العشبة

يعتبر البقدونس من الأعشاب التي تساعد على خسارة الوزن. فهو يحتوي على الكثير من الخصائص...

زيوت عطرية للتخلص من الوزن الزائد

هذه هي أفضل الزيوت العطرية التي تساعد في تثبيت الوزن والتخلص من السعرات والدهون الزائدة...

حواء.. كيف تحاربين السيلوليت؟

قد لا يكون ​السيلوليت​ مشكلة خطيرة دائماً، لكن لا يمكن أن ننكر الأثر النفسي لإعتباره...

استعيدي الرشاقة في الصيف مع رجيم السلطات

يعد رجيم السلطات من بين أنجح أنظمة الدايت التي تساهم في خسارة الوزن الزائد وإستعادة...

اخسري 5 كيلوغرامات في أسبوع واحد فقط!

أصبح الحل السريع والسهل لفقدا الوزن بطريقة سريعة ومضمونة بين يديك من خلال إتباع رجيم...

رجيم التمر واللبن لخسارة الوزن وتفتيت الدهون

يُعد رجيم التمر واللبن من الأنظمة الغذائية البسيطة التي تهدف لإنقاص الوزن وتفتيت الدهون المتراكمة...

رجيم الماء الصحيّ.. كيف تتبعينه لخسارة الوزن الزائد؟

رجيم الماء الصحيّ هو أحد الطرق الفعّالة لانقاص الوزن الزائد، بسبب قدرته على حرق السعرات...

ريجيم العصائر.. حمية صحيّة لانقاص الوزن

موقع العرب.كوم يقدّم لك بعض المعلومات والنصائح حول ريجيم صحي لانقاص الوزن وهو رجيم العصائر...

حواء.. كيف تتبعين نظام غذائي نباتي؟

يتّبع عدد كبير من الناس النظام الغذائي النباتي عبر تقليل او منع استهلاكهم للّحوم واستهلاك...

تعرّفي على أسرار رشاقة النجمة العالمية جنيفر لوبيز!

تعرف النجمة العالمية جنيفر لوبيز برشاقتها المذهلة وبشكل جسمها المميّز مع بطنها المشدود وأردافها ورجليها...

حواء..الكرفس لخسارة الوزن الزائد

حواء، هنالك العديد من أنواع الخضار والفواكه التي تساهم بشكل كبير في خسارة الوزن الزائد...

عليك بتغيير مواعيد وجباتك لخسارة الوزن

كشفت دراسة حديثة أنّ تغيير مواعيد وجبات الطعام يؤثر على عملية خسارة الوزن...

تناولي الخس لخسارة الوزن بطريقة صحية

من الضروري أن يحتوي النظام الصحي الذي تتبعينه على أهم الفوائد المناسبة لجسمك...

اللوز.. سرّ من أسرار الرشاقة وخسارة الوزن

يعتبر اللوز من أهم المكسرات التي تحتوي على نسبة كبيرة من المعادن ومن أبرزها المغنيزيوم،...

هكذا تتخلصين من تكدس الدهون في منطقة البطن

أصبح اليوم بإمكان الجميع التخلص من الدهون المتراكمة في البطن عن طريق اتباع عدد من...

حواء: اخسري الوزن بطريقة فعالة وسريعة

للباحثات عن الرشاقة وخسارة الوزن الزائد، موقع العرب.كوم يقدّم لكن هذه الأنواع من الحميات...

تحذير: الكيتو دايت خطر على حياتك!

تعتبر الحمية الغذائية المنفذ الأول لخسارة الوزن والكيتو دايت اشتهرت مؤخراً حول العالم...

حقوق التأليف والنشر © 2018

عنوان: الناصرة
ص.ب 430 / 16000

هاتف: 046558000

فاكس: 046569887 / 046461812

البريد الإلكتروني: alarab@alarab.com