عصير الافوكادو الصحي بارد ومنعش في الحر..جربوه
المكونات :
* حبة موز
* 2 حبات افكادو
*1 حبة مانغو كبيرة
* 2 كوب حليب سائل
*21 كوب سكر بودر
المكونات :
* حبة موز
* 2 حبات افكادو
*1 حبة مانغو كبيرة
* 2 كوب حليب سائل
*21 كوب سكر بودر
صورة توضيحية
طريقة التحضير :
* نقطع الافكادو الى نصفين ثم ننزع البذره بالسكين ومن ثم نحضر ملعقة و ننزع الافكادو عن القشر و نضعها في الخلاط.
* نضيف اليها الحليب والمانغو والموز ونشغل الخلاط و اخيرا نضيف السكر .
