القيلولة
كل ما نشرته «كل العرب» تحت هذا الوسم.
لي وجهة نظر في القيلولة لما أفلست
دولاب الغرفة كان اليوم وديعا بمزاج صافٍ لكن الأص بدا أن له متسعا في النظر
تأثير القيلولة مرتان بالأسبوع على القلب والدماغ
وجدت دراسة أجريت في مستشفى لوزان الجامعي بسويسرا، أنّه عندما يحظى شخص بغفوة النهار مرة أو مرتين في الأسبوع، فقد يقلل ذلك من خطر الإصابة بالنوبات…
تأثير القيلولة على سعادة وذكاء أطفالكم
أفادت دراسة أميركية حديثة أن حصول الأطفال على قيلولة منتصف النهار، يجعلهم أكثر سعادة وذكاءً وتفوقا دراسيًا، ويقيهم من المشاكل السلوكية
ما الذي يقوله خبراء الصحة عن نومة القيلولة؟
يحرص بعض الناس على أخذ قيلولة، خلال النهار، بالمقابل يحاول الآخرون تفاديها لأنهم يخشون ألا يناموا جيدًا حين يحل الليل
ماذا تفعل القيلولة القصيرة بأدمغتنا؟
توصلت دراسة علمية إلى وجود رابط قوي بين القيلولة قصيرة والإحساس بالسعادة
دراسة: القيلولة تعزز المهارات اللغوية للأطفال
وجدت دراسة جديدة أن نوم الأطفال لبضع ساعات إضافية خلال النهار مفيد جدا لتحسين مهاراتهم اللغوية وتذكر الكلمات الجديدة. ويشير الباحثون إلى أن الآباء يبدأون بتقليل…
هل تعرف أنّ القيلولة تحمي الدّماغ؟؟
توصّل عدد من الباحثين إلى أنّ النوم لمدّة ساعة ما بعد وجبة الغداء يساهم في المحافظة على صحة العقل، كما ويحاول أن يجعل الدماغ يبدو أصغر…
باحثون: نوم القيلولة أكثر من ساعة وتأثيره على صحتك
بعض الأشخاص يدمونون النوم في فترة القيلولة ولا يعلمون تأثيرها على صحتهم، وأكد باحثون في مجال الطب أن القيلولة الطويلة التي تتعدى الساعة أثناء النهار قد…
إحذروا.. القيلولة في الظهيرة تمنعكم من النوم عند المساء
هل تعانون من التقلب خلال النوم؟ موقع العرب يقدم لكم النصائح للتمتع بنوم هادىء وعميق بعيدا عن ضوضاء الحياة. ولعل أحد أبرز المشكلات التي تسبب لكم…
دراسة: القيلولة تعزز ذاكرة الأطفال الرضع
وجدت دراسة أن االقيلولة تساعد على تطوير الذاكرة والاحتفاظ بسلوكيات جديدة تعلموها كما وأن الوقت الأمثل للرضع لتعلم معلومات جديدة هو قبل موعد النوم.