القيلولة
كل ما نشرته «كل العرب» تحت هذا الوسم — صفحة 3.
ما هي فوائد نوم القيلولة للطفل الرضيع؟
يعتبر نوم القيلولة حيوي للأطفال، حيث يساعد على نمو جسم وعقل الطفل بصورة سريعة، كما يساعد نوم القيلولة الطفل الحصول على قسط النوم الذي يحتاجه جسمه.
الطفل الرضيع ونوم القيلولة
يعتبر نوم القيلولة أمر حيوي لصحة أفضل للطفل، حيث يساعد نوم القيلولة على نمو جسم الطفل وعقله بصورة وشكل سريع؛ لذا فنوم الطفل ليلاً لا يعد…
فوائد القيلولة وتأثيرها الايجابي على حياتنا
أظهرت دراسة طبية أمريكية متخصصة أن نوم القيلولة لفترة نصف ساعة على الأقل لثلاث مرات أسبوعياً يحد من معدلات الوفاة الناجمة عن أمراض القلب والشريان التاجي.…
القيلولة قد تزيد من الإصابة بالسكري
القيلولة تزيد خطر الاصابة بالسكري
حذرت دراسة من أن القيلولة قد تزيد خطر الاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. وقال باحثون، إن الدراسة التي أجروها حديثاً وشملت 16840 شخصاً
القيلولة لعشرين دقيقة تحفز الحواس
قال باحثون أميركيون إن النوم لحوالي عشرين دقيقة قبل الانطلاق برحلة بالسيارة يحفز الحواس على العمل واليقظة ويقي من حوادث المرور التي قد يكون بعضها قاتلاً.
القيلولة تساعد عى تنشيط الذاكرة
قال باحثون أميركيون إن قضاء فترة قيلولة لحوالى 45 دقيقة يومياً يساعد على تنشيط الذاكرة.
القيلولة هل.. تعوض عن النوم الليلي
يؤكد الخبراء أن القيلولة أهم مضاد للتوتر والقلق، عبر تقليص الكوريتزول وهو هرمون مسؤول عن التوتر وتسمح القيلولة للجسم والذهن بالاسترخاء
القيلولة.. صحة لأسرتك
ان الاشخاص الذين يأخذون قسطاً من النوم في وقت الظهيرة يكونون اقل عرضة للوفاة بامراض القلب بما يصل الى 30%
انغلاق الخلايا هو سبب نوم القيلولة
فسر العلماء لجوء البعض إلى أخذ قسط من الراحة أو ما يطلق عليه نوم القيلولة والذي يكون عادة بعد الظهر ولا سيما بعد تناول وجبة دسمة…