29° الناصرة $دولار أمريكي 2.97 ₪يورو 3.46 ₪ذهبذهب (غرام 21) 285 ₪
انتخابات 2026
القائمة
خدمات
أرسل خبرًا
متوفر لأندرويد وآيفون حمّل تطبيقنا
وسم

المانجو

كل ما نشرته «كل العرب» تحت هذا الوسم.

قيمة غذائية عالية- ما تأثير تناول فاكهة المانجو يوميًا على مستويات السّكر في الدم؟
صحة

قيمة غذائية عالية- ما تأثير تناول فاكهة المانجو يوميًا على مستويات السّكر في الدم؟

يتراوح مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) للمانجو بين 41 و60، ويُصنف كمؤشر منخفض إلى متوسط، ما يجعلها مناسبة للاستهلاك باعتدال دون التسبب في ارتفاع حاد في مستويات السكر.

كل العرب 26/08/2025 الساعة 10:09 1.1 ألف قراءة
سموثي المانجو بالشاي الأخضر

سموثي المانجو بالشاي الأخضر

مطبخ العرب.كوم قدّم لكم طريقة تحضير سموثي المانجو بالشاي الأخضر..صحتين

27/07/2021 الساعة 13:43 كل العرب (تصوير: iStockphoto) مطبخ
سموثي المانجو اللذيذ.. صحتين

سموثي المانجو اللذيذ.. صحتين

مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير سموثي المانجو اللذيذ.. صحتين

22/06/2021 الساعة 13:30 كل العرب - الناصرة (تصوير: iStockphoto) مطبخ
طريقة تحضير تارت المانجو الشهيّ

طريقة تحضير تارت المانجو الشهيّ

مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير تارت المانجو الشهيّ.. صحتين وعافية

02/11/2019 الساعة 13:26 كل العرب - الناصرة (تصوير: iStockphoto) مطبخ
5 فوائد صحية غير متوقعة لاوراق المانجو

5 فوائد صحية غير متوقعة لاوراق المانجو

فوائد صحية غير متوقعة لأوراق المانجو، فهي تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، ومضادات الأكسدة

13/07/2019 الساعة 10:12 موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: iStock) صحة
جرّبي المانجو لبشرة نضرة وقوام ممشوق

جرّبي المانجو لبشرة نضرة وقوام ممشوق

من منا لا يحب المانجو، تلك الفاكهة اللذيذة ذات المذاق الشهي؟ لكن المانجو ليس فقط فاكهة لذيذة

10/05/2019 الساعة 11:53 موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: istockphoto) شباب وصبايا
القريدس الفيتنامي مع المانجو والافوكادو.. صحتين

القريدس الفيتنامي مع المانجو والافوكادو.. صحتين

مطبخ العرب.كوم يقدّم لك طريقة تحضير القريدس الفيتنامي مع المانجو والافوكادو.. صحتين

06/01/2019 الساعة 18:37 كل العرب - الناصرة (تصوير: iStockphoto) مطبخ
سموثي المانجو وجوز الهند.. صحيّ ولذيذ

سموثي المانجو وجوز الهند.. صحيّ ولذيذ

مطبخ العرب.كوم يقدّم لك طريقة تحضير سموثي المانجو وجوز الهند.. صحيّ ولذيذ

23/09/2018 الساعة 13:06 كل العرب - الناصرة (تصوير: iStockphoto) مطبخ
دراسة: المانجو علاج للاضطرابات الهضمية

دراسة: المانجو علاج للاضطرابات الهضمية

أجرت جامعة أمريكية، مؤخرًا، دراسة جديدة، أظهرت نتائجها أن فاكهة المانجو تقلّل من اضطرابات الجهاز الهضمي

09/06/2018 الساعة 08:22 موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock) صحة
طريقة تحضير سلطة المانجو التايلاندية

طريقة تحضير سلطة المانجو التايلاندية

المكونات 2 حبة مانجو كبيرة خضراء 1 كوب بندورة كرزية حزمة من كزبرة خضراء

13/12/2017 الساعة 18:13 موقع العرب وصحيفة كل العرب- الناصرة (تصوير: Thinkstock) مطبخ