النوم
كل ما نشرته «كل العرب» تحت هذا الوسم — صفحة 12.
تحذير: ساعة من إستخدام الموبايل تحرم الطفل 16 دقيقة من النوم
رؤية الأطفال الصغار يلعبون على الموبايل والهواتف الذكية أصبح مشهداً شائعاً على نحو متزايد، لكن كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون أن الاستخدام المفرط للموبايل يسبب الحرمان من النوم
قصّة الطّفل المثاليّ اقرأوا قبل النوم
كان الطّفل بندر محبوباً في مدرسته لدى الجميع، أساتذةً وزملاءً، ونال قسطاً كبيراً من الثّناء والمدح من أساتذته، باعتباره طفلاً ذكيّاً، وعندما سُئل بندر عن سرّ…
فوائد تناول الثوم قبل النوم بانتظام
أثبتت الكثير من الدراسات ان للثوم فوائد كثيرة لا تعد ولا تحصى، نقدم اليوم لكم من موقع العرب.كوم أكثر الفوائد المهمة لأجسامنا وخاصة عند تناول الثوم…
أنشيلوتي: التفكير في ريال مدريد كثيرًا سيحرمنا من النوم
شدّد المدير الفني لبايرن ميونيخ الألماني، كارلو أنشيلوتي، على أهمية عدم التفكير كثيرًا في مواجهة ريال مدريد الاسباني، المقررة يوم الأربعاء المقبل، ضمن منافسات ذهاب الدور…
إنريكي: ديربي مدريد؟ في الظهيرة أحب النوم ولا تهمني النتيجة!
غير متأكد من مشاهدة ديربي مدريد بين ريال وأتليتكو بسبب رغبتي في النوم في وقت القيلولة، هذا كان تصريح لويس إنريكي المدير الفني لنادي برشلونة، معلقًا…
أعظم 6 أشياء هامة احرص عليها قبل النوم لتجعلك نفسك ناجحا
يؤثر آخر شيء يقوم به الشخص قبل الخلود للنوم، بشكل كبير على مزاجه ومستوى طاقته خلال اليوم التالي، لأنه غالباً ما يحدد مدى عمق ومقدار النوم…
النوم لساعات طويلة يضاعف خطر الزهايمر
قد لا تصدقون ما تقرأونه في هذه المقال، لكن النوم لأكثر من تسع ساعات ليلًا يزيد احتمالات الإصابة بمرض الزهايمر وخرف الشيخوخة، وفقًا لما أكّدته دراسة…
استخدام الهواتف في السرير تجعل أمر النوم عسيرًا
إذا كنت من الذين يستخدمون الهواتف الذكية في السرير، فعليك الإقلاع عن هذه العادة، التي ستجعل أمر النوم عسيرًا، وفق ما ذكرت دراسة نرويجية حديثة.
صيحة صحيّة جديدة: النوم النظيف.. هل تتمتعون به حقًا؟
لا بدّ وأنكم سمعتم بمصطلح الأكل النظيف، الذي لقي رواجًا كبيرًا خلال العام 2016، وهو يتعلق بالتركيز على الوجبات والأغذية الصحية، إلا أنّ عام 2017 سيشهد…
جامعة ألمانية: النوم ليس للكسالى وهذه فوائده
النوم ليس للكسالى فقط، هذا ما توصلت إليه جامعة فلنسبورغ الألمانية والتي أجرت دراسة بمشاركة 23 ألف شخص واستمرت لمدّة خمس سنوات. ووجدت الدراسة أن عدد…