حمية غذائية
كل ما نشرته «كل العرب» تحت هذا الوسم.
طريقة تحضير سلطة الخيار الآسيوية لمن يتّبع حمية غذائية
اليكم من مطبخنا طريقة تحضير سلطة الخيار الآسيوية لمن يتّبع حمية غذائية
إبتعدوا عن هذه الفواكه إذا كنتم تتّبعون حمية غذائية
تحتل الفواكه أهمية كبيرة في مجال الحفاظ على الصحة، خصوصا خلال برامج الحمية الغذائية، إلا أن هناك بعض أنواع الفاكهة يمكن
حمية غذائية لثلاث ايام تخسرك 4 كيلو
التخلص من الكيلوغرامات الزائدة، هو أمر قد يكون صعبا على البعض وسهلا على آخرين، ولكن ما تتخيلونه أنّ هناك حمية غذائية قد تفقدكم 4 كيلوغرامات من…
نصيحة للرجال الراغبين في الإنجاب: اتبعوا حمية غذائية غنية بالبروتينات
أشارت دراسة عملية جديدة، أجري في جامعة سينسيناتي بولاية أوهايو الأمريكية، إلى أنّ النظام الصحي للأباء يلعب دورا بالغ الأهمية في صحة أطفالهم، حتى قبل الحمل.…
تطبيق جديد يقلل الوزن دون حمية غذائية
إبتكر باحثون بريطانيون من جامعة "إكستر" تطبيقا جديدا يدرب الدماغ على تجنب المواد الغذائية غير الصحية؛ مما يؤدي إلى فقدان الوزن وخفض استهلاك الطاقة بنسبة تزيد…
حيل سهلة وبسيطة لحمية غذائية ناجحة وفعّالة
عزيزتي حواء، موقع العرب.كوم يقدّم لك اليوم حيل سهلة وبسيطة تساعدك على خسارة الوزن بشكل سريع وفعّال، وإذا طبقتها طوال الأسبوع بحذافيرها ستلاحظين خسارة 2 إلى…
شابة: كلما قررت اتباع حمية غذائية تصيبني الشراهة ويزيد وزني
كتير بحاول اعمل ريجيم ومش عم تزبط معي. بدي نزل من وزني كم كيلو وعم اعمل ريجيم قاسي جدا وبحرم حالي من الاكل، بس ازا ضعفت…
حمية غذائية يمكنك اتباعها في شهر رمضان
تتنوع الموائد الرمضانية في هذا الشهر الفضيل والغنية بالدهنيات والزيوت التي تضر كثيرًا بالصحة وتسبب في الكثير من الاحيان إلى زيادة الوزن ومن يريد أن ينقص…
التونا هي الأفضل لحمية غذائية صحيّة.. جرّبوها الآن
التونا هي عنصر أساسي ومهم في أغلب الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن حيث تساعد بالشعور بالشبع وغنية بالفيتامينات والبروتينات المهمة للجسم، وقليلة في السعرات الحرارية وتزودنا بنفس…
نصائح مهمة لحمية غذائية مثالية وناجحة
مهما إختلفت أنواع الريجيمات وتنوّعت، إلا أنّ هناك خطوات يجب إتباعها بحذافيرها وإذا لم تقومي عزيزتي حواء بها فإن مصيثر حميتك الغذائية هو الفشل. موقع العرب.نت…