فقدان الوزن
كل ما نشرته «كل العرب» تحت هذا الوسم — صفحة 2.
دراسة: مشروبات الدايت تساعد على فقدان الوزن اكثر من الماء!
قد تتفاجئ عند قراءة نتائج إحدى الدراسات الحديثة، والتي أظهرت أن مشروبات الحمية الغازية أو مشروبات الدايت هي أكثر فعالية في مساعدة الناس على إنقاص الوزن من الماء! فقد وجد العلماء أن…
حواء: كيف تتخلصين من الترهلات بعد فقدان الوزن؟
إذا إنتهيت للتو من فترة حمية غذائية، فإنه بلا شك سيظهر لديك ترهلات مكان الدهون التي تم فقدانها، وذلك لان مناطق الدهون تكون ممتلئة، بالتالي مشدودة،…
اكتشفي وسائل غير تقليدية تساعدك على فقدان الوزن
إن كنت تنوين الإلتزام بحمية وترغبين في نجاحها بشدة فيجب أن تعلمي أن ليس فقط نوع الطعام ومقدار الحركة والرياضة هما ما يؤثران في فقدانك للوزن…
دراسة أسترالية: كتابة قائمة تسوق تسهم في فقدان الوزن
لطالما ردد الخبراء هذه النصيحة للحفاظ على الوزن، وهي: "لا تذهب للتسوق وأنت فارغ المعدة"، فإذا كنت من هواة التسوق فاحرص على هذه المقولة، بالإضافة إلى…
عزيزتي حواء: الألوان تساعدك على فقدان الوزن
وجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة كورنيل، أن الألوان تساعد على فقدان الوزن، فالألوان المتناقضة تساعد في السيطرة على جزء كبير من كمية الغذاء المتناول. ويعتقد…
تناول وجبتين يومياً أفضل طريقة لفقدان الوزن
يلجأ كثيرون إلى تناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم، وليس وجبات كبيرة للحفاظ على الرشاقة، ولكن دراسة تشيكية حديثة أفادت بأن تناول وجبتين يوميا قد…
تناول وجبتين يومياً أفضل طريقة لفقدان الوزن
يلجأ كثيرون إلى تناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم، وليس وجبات كبيرة للحفاظ على الرشاقة، ولكن دراسة تشيكية حديثة أفادت بأن تناول وجبتين يوميا قد…
فقدان الوزن قد يقلل من الاصابة بالسرطان والوفاة
أظهرت دراسة حديثة أن فقدان الوزن وخاصة فقدان الوزن المتعمد مرتبط مع تقليل الاصابة بالسرطان والوفاة وخاصة لدى النساء وأنواع السرطان المرتبطة بالسمنة. قام الباحثون بتحليل…
الدعم الجماعي يساعد على فقدان الوزن
ذكرت دراسة أمريكية أن الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية فردية يخسرون وزناً أقل بخمس مرات من الأشخاص الذين ينتمون إلى مجموعة "مراقبي الوزن" لتحقيق هذا الهدف،…
دراسة ترجح وجود علاقة بين مكملات فقدان الوزن وبناء الأجسام وتلف الكبد
وفقا لدراسة صغيرة جديدة فإنه من المرجح أن تكون المكملات الغذائية المستخدمة في منتجات