وبالإضافة إلى ذلك من الضروري التخلي عن العادات السيئة والتحكم بالإجهاد، وبالطبع ممارسة النشاط البدني بحدود 30 دقيقة في اليوم أو أربع... .. تفاصيل

يعدّ السكري أحد الأمراض الذي يملك تأثيرات جانبية مؤذية ومضرة بصحة القلب... .. تفاصيل

يُعد الثوم من أهمّ الموادّ الغذائية التي تساعد على الوقاية من نزلات البرد والتي تعزّز جهاز المناعة، وذلك لاحتوائه على مركّبات الكبريت،... .. تفاصيل

أكد علماء بريطانيون أنّ "القلب و المسؤول الأول والأخير عن ضخ الدم للجسم، وإذا ضعفت عضلات القلب أو تعرّضت للإصابة بأي من... .. تفاصيل

تناولت العديد من الدراسات اهمية المكسرات وفوائدها ودورها في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي التقليل من فرص التعرض للأزمات القلبية. وبحسب... .. تفاصيل

لمشمش غني بالبوتاسيوم، والذي يشكّل دور هام في صحة القلب حيث أنه يساعد في الحفاظ على ضغط الدم من الارتفاع ويجعل عضلة... .. تفاصيل