اختيار الملابس بشكل صحيح

لكل فتاة تعاني من البدانة ومن وجود عدم تناسق في شكل جسمها، نتوجه إليها بحل بسيط ولا يحتاج للكثير من المعاناة، من أجل التخفيف من مظاهر الوزن الزائد أو حتى إخفائها تماماً.وذلك من خلال الملابس التي ترتديها وطريقة ارتدائها لهذه الملابس، فهناك عدة خيارات ضمن هذا المجال لتظهر المرأة التي تعاني من البدانة بحلة أبهى وأنحل، شرط أن تكون في جميع حالاتها سواء في وضعية الوقوف أو الجلوس أو وهي تمشي أو في أي وضعية أخرى محافظة على ظهرها مستقيم، ورأسها مرفوع بشكل طبيعي ومقبول، أما الأكتاف فيجب أن تكون مفرودة ومشدودة، وهكذا لن تظهر أنحل فقط بل ستبدو أكثر ثقة بنفسها أيضاً.وعند اختيار الملابس فيجب أن تكون متناسقة الألوان ومعظمها كلاسيكي من أجل تكثيف الصورة الأنيقة بدلاً من المهملة والمهلهلة، علماً أن الثياب الكبيرة تجعل الجسم يبدو أضخم، والثياب الصغيرة تجعل الجسم يبدو محشواً كما تبرز مناطق الترهل فيه، لهذا يجب أن يكون مقاس الثياب مناسب وسليم فهي لن تزيد أو تنقص من الوزن الزائد ولكنها ستخفي مظاهر السمنة الغير مرغوب بها.وفي حال كانت الأفخاذ والسيقان عريضة فيجب أن تبتعد المرأة عن البنطلونات العريضة الفضفاضة لأنها تزيد من ظهور الوزن الزائد وتوهم بوجود باوندات إضافية، واستبدالها ببنطلونات ذات قصات كلاسيكية متساوية في العرض، أو بنطلونات ذات قصات ضيقة في حال الرغبة بالتأكيد على نحول السيقان والأفخاذ.وأكثر ما يناسب المرأة البدينة هي التنانير الطويلة ذات الأقمشة الناعمة لهذا يفضل أن تبتعد نهائياً عن التنانير القصيرة؛ وإذا كانت المرأة تعاني من بروز في البطن فعليها أن لا ترتدي التي شرت أو القمصان القطنية التي  تظهر طيات البطن وتزيد من بروزه.كما يمكن الاستعانة بالإكسسوارات أو الأوشحة الملونة على الرقبة، من أجل جذب الانتباه عن المناطق السمينة وخصوصاً الأفخاذ، وبالنسبة للأحذية فالأفضل أن تكون ذات كعوب متوسطة أو عالية لزيادة الطول والتخلص من العرض الزائد.