استمتعي بطعم لازانيا الدجاج قليلة الدسم.. صحتين وعافية

المكونات
250 جرام من اللازانيا غير المطهية
2 كوب دجاج المطهي والمقطع
1 كوب سبانخ المطهية على البخار
1 كوب بروكولي المطهي على البخار
1/2 كوب جبنة الموزاريلا قليلة الدسم والمبشورة
1 كوب جبنة القريش قليل الدسم
1 عبوة واحدة من صلصة السباغيتي
بخاخ زيت الطبخ


صورة توضيحية

طريقة التحضير
يرش زيت الطبخ البخاخ على وعاء الطهي حجم 22x 32 سم
يوضع نصف كوب من صلصة السباغيتي في الوعاء
توضع طبقة من النودلز في الوعاء
يوضع طبقة من السبانخ والبروكولي والجبنة والدجاج في الوعاء
ثم يوضع كوب ونصف من الصلصة فوق الخليط
توضع طبقة أخيرة من اللازانيا وتكرر الطبقات
يسخن الفرن على درجة حرارة 170 درجة مئوية
يغطى الوعاء ويوضع في الفرن لمدة 30 -40 دقيقة
يرفع الغطاء ويستمر بالطهي لمدة 10 دقائق إضافية.
يتفحص الوعاء كل 5 دقائق بواسطة السكين للتأكد من نضج اللازانيا إلى الملمس المطلوب.