أخبار اخبار وتقارير
كيف نبتعد عن أسباب الموت الشائعة؟
نشرت مجلة بيزنيس إنسايدر الأميركية تقريرًا، استعرضت من خلاله أكثر مسببات الموت شيوعًا في العالم
الأطعمة المدخنة.. بين الفوائد والأضرار
يفضل الكثيرون الاكل المدخن لانه يضفي نكهة الاحساس بالشبع لكن بحسب ابحاث صحية تبين أن للأكل المدخن ضرر على صحة اجسامنا.
كيف نساهم في امتصاص الحديد في اجسامنا؟
يساعد فيتامين سي على امتصاص الجسم للحديد حيث يضاعف هذا الفيتامين القدرة على امتصاص المعادن
أطعمة هامة لعلاج الأنيميا في شهر واحد
نقص الحديد في الجسم أو ما يعرف بالأنيميا هو من أكثر الامراض الشائعة بين الاطفال والكبار
هل تعلمون أن لتربية القطط في المنزل مخاطر عديدة؟
لتربية القطط في المنزل سلبيات عديدة ومنها فطريات القطط التي تنتشر في جميع انحاء الجسم حيث من الممكن أن تنتقل هذه الفطريات من القطط الى حيوانات
ما هي مسببات ألم الفخذ في الليل؟
من ابرز الاسباب التي تؤدي الى الم الفخذ في المساء هي التشنجات التي تصيب القدمين بعض الاسترخاء والراحة.
كيف نعالج فقر الدم في المنزل؟ تابعوا معنا
يعاني عادة المصابون بفقر الدم من عدة أعراض مختلفة اعتماداً على درجة فقر الدم ووتيرة تطور المرض، بمعنى آخر إن كان المرض بطيء
مشروبات للتخلص من دهون البطن المزعجة
تسبب دهون البطن العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، مثل أمراض القلب والسكري والضغط،
فوائد مميزة لتناول الملوخية تعرفوا عليها
تتميز الملوخية بمذاق جيد يفضله الكثيرون، كما تتمتع بوصفات طهى عديدة تزيد من فوائدها الصحية.
السمك.. سلاح قوي ضد الامراض الفتاكة
يحتوي السمك على عناصر غذائية مذهلة تقف حصنًا منيعًا أمام جيوش العديد من الأمراض الفتاكة بجسد الإنسان، اليكم فوائد السمك على جسم الانسان:
اجعل ماء الخيار مشروبك لهذا الصيف
ماء الخيار هو عبارة عن الماء الذي تم تقطيع القليل من الخيار ونقعه فيه، وهو يعتبر شراباً صيفياً منعشاً.
فائدة غير متوقعة للصودا قليلة السكر!
خلصت دراسات حديثة إلى أن تناول اثنين من مشروبات الصودا منخفضة السعرات يوميا يؤدي إلى خسارة الكثير من الوزن
احذر: عادات يومية قد تتسبب في تدمير المخ!
المخ هو العضو المسؤول عن عمل جميع أعضاء الجسم واتمام جميع العمليات الحيوية والمهمة فيه
أطعمة تساعدك على خفض مستوى التوتر
أظهرت دراسة أجرتها جامعة College Cork الإيرلندية أن تناول أطعمة غنية بالألياف يقلل من مستويات التوتر في الجسم.
صعوبة النوم في الصيف مشكلة شائعة!
بسبب ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، قد يتعرض أغلب الأشخاص لمشاكل في النوم وللتمتع بنوم هانىء ومريح.
التدخين السلبي يهدد حياة عشرات آلاف الحوامل وأطفالهن
يهدد التدخين السلبي حياة الحوامل وأطفالهن، وينذر بحدوث عشرات الآلاف من حالات الإجهاض والعيوب الخلقية والولادات المبكرة
العشاء المبكر يقي من سرطاني الثدي والبروستاتا
الأشخاص الذين يحرصون على تناول وجبة العشاء قبل الساعة التاسعة مساء، أقل عرضة للإصابة بسرطاني الثدي والبروستاتا
كيف نتخلص من الشخير المزعج؟
هل تريد التخلص من شخير الشريك المزعج؟ اليكم الحل تم مؤخرا الكشف عن أسلوب جديد عن طريق أنبوب يتم تثبيته في الأنف
تشكيلة أطعمة غنية بالفيتامينات ومفيدة لصحتنا
الكثيرون منا يفضلون تناول الاطعمة ذات المذاقات الشهية بغض النظر اذا كانت مفيدة أم مضرة
تجنب هذه المأكولات في الصيف
قد يبدو البرغر من الأطعمة السريعة والشهية في فصل الصيف، لكن الحقيقة هي أنه يمكن أن يرفع كثيراً من درجة حرارة الجسم.