أخبار اخبار وتقارير
القلق النفسي يؤدي للاصابة بأمراض جسدية خطيرة
ان ضغوطات الحياة والتوتر والمشاكل التي يمر بها الانسان تنعكس في صحته النفسية والجسدية، فمن يعيش في حالة قلق مزمن.
فوبيا المرايا مشكلة نفسية مقلقة..ما حلها؟
يعتبر الخوف من الغرائز الانسانية الطبيعية التي يمر بها الانسان ويشعر بها تجاه حالة تهدد أمنه، أو استقراره النفسي.
ما هي فوائد السباحة للأطفال؟
تعد السباحة من أكثر الرياضات متعدة وفائدة، حيث تتيح للشخص الكثير من الفوائد
ما هي فوائد قشر الرمان الصحية؟
عتبر الرمان من الثمار الغنية جدًا بالفوائد بالاضافة الى أنه ثمرة من ثمار الجنة، فهو وصفة الطب القديم لعلاج الكثير من الأمراض.
النظام الغذائي المتوازن يحل مشكلة انتفاخ البطن
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخات البطن، فهي من الممكن أن تكون خاصة بنوع الغذاء أو بعمل الجهاز الهضمي أو بالالتهابات.
ما هي الأسباب الصحية وراء التعرق أثناء النوم؟
التعرق المفرط خلال النوم والحساسية تجاه الحرارة تعد من أعراض الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية
احذروا من النوم أمام المروحة في الصيف!
يلجأ الكثير من الناس إلى المراوح من أجل التخفيف من وطأة ليالي الصيف الحارّة، إلا أنّ خبراء يحذّرون من خطورة هذا السلوك
دراسة: بهار يبشر بعلاج يقضي على العمى!
يمنح الكركم بارقة أمل لعلاج ملايين الأشخاص الذين يعانون من مرض المياه الزرقاء
ما هو مرض العصب السمبثاوي؟
العصب السمبثاوي أو يمكن تسميته بالعصب الودي هو أحد أقسام الجهاز العصبي
كيف تعالجين حروق الزيت في المنزل؟
عند التعرض لحرق من الزيت الساخن خلال الطهي لا بد من الاسراع الى اطفاء النار والابتعاد عن القدر الساخن.
احذري الألعاب الالكترونية قد تهدد صحة طفلك!
في السنوات الماضية كانت ألعاب الأطفال تتطلب جهدًا ذهنيًا وحركيًا، وكان الأطفال في السابق يتلهفون لاجراء المسابقات لحل الألغاز مثلا
كيف يساعدك ماء جوز الهند على فقدان الوزن؟
لجوز الهند فوائد عديدة، ومن أهمها أن ماء جوز الهند يساعد الجسم على فقدان الوزن، ويعتبر ماء جوز الهند.
عادات مهمة للتعامل مع سن اليأس
عندما تصل المرأة الى سن اليأس قد تنقطع عنها الدورة الشهرية، في فترات منتظمة أم متقطعة، وهذه الحالة غالباً ما تحدث في الفترة بين 45 و55…
الفلفل الحلو أهم مصدر لفيتامين سي
يمكن استخدام الفلفل الحلو باستعمالات عديدة في الأطعمة فيمكن أكله نيئًا أو مشويًا، بينما قد يفضله البعض مطبوخًا.
اليكم علاجات منزلية لجفاف الحلق
تعد الغرغرة بالماء والملح من أكثر العلاجات المنزلية سهولة وفعالية في التخلص من مشكلة جفاف الحلق
تناول البرتقال يحميك من العمى
كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (The American Journal of Clinical Nutrition) أن تناول حبة واحدة من البرتقال.
تناول السمك بشكل دوري يقوي صحتك الجسدية
أشارت هذه الدراسة أن تناول السمك وبالأخص الغني بأوميغا 3 يقلل من خطر الوفاة المبكرة ويعزز من صحة الإنسان.
فوائد العنب الأخضر للرجيم
يدخل العنب الأخضر اللذيذ في العديد من المجالات والاستخدامات على رأسها المجال الغذائيّ والعلاجيّ
تأثير خمول الغدة الدرقية على الدورة الشهرية
يوجد في الجسم الإنسان من عدد من الغدد التي تنظم العمليات الهرمونية، والوظائف الأخرى للجسم ومن أهمّ هذه الغدد الغدة الدرقية
فوائد بذور المشمش.. تعرفوا عليها
يُعدّ المشمش فاكهة صغيرة الحجم وبرتقالية اللون، وتمتلك طعماً حلواً يميل للحموضة، كما أنّها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم،