هل تعلم أن الجلوس يضر بصحة مرضى القلب؟

الجلوس لفترات طويلة تؤثر سلبا في صحة الأشخاص المصابين بأمراض القلب

أفاد علماء من جامعة اوتوا في كندا بأنّ جلوس الأشخاص المصابين بأمراض القلب لفترة طويلة يضر جدا بصحتهم. وهذا بعد اجراء دراسة علمية شاملة شارك فيها نحو 300 شخص الذين يعانون من الذبحة الصدرية، بينت نتائجها أن الجلوس لفترات طويلة تؤثر سلبا في صحة الأشخاص المصابين بأمراض القلب.

صورة توضيحيّة

وقبل البدء بمراقبة حالة المشتركين الصحية اطلعوا على زيادة الجهد البدني خلال الدراسة، حيث كان على هؤلاء الآخيرين يوميا حمل جهاز خاص يسجل نشاطهم البدني خلال النهار. وكان مؤشر كتلة الجسم ومدى تحمل القلب للجهد المبذول، حيث تبين أن قيمة هذين المؤشرين كانت أعلى بكثير عند الذين كانوا يقضون وقتا طويلا في حالة جلوس وخمول دون قيامهم بأي نشاط بدني من الآخرين.