مطبخ العرب يقم لكم سلطة البطاطا والخس الافرنجي لذيذة وغنية بالفوائد جربوها
المقادير بصلتان من النوع الأبيض غير مقشرتين رأسان متوسطان من البطاطا (200غ) قلب خسة افرنجية مفتتة إلى قطع ملعقة طعام من الصعتر البري الطازج المفروم ملعقة طعام من الخل الأبيض ملح فلفل مطحون حديثاً 3 ملاعق طعام من زيت دوار الشمس أو زيت الزيتون. صورة توضيحية طريقة التحضير يحمى الفرن مسبقاً لغاية 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). يوضع البصل في صينية رقيقة ويخبز حتى ينضج تماماً. تستغرق هذه العملية ساعة تقريباً. (يمكنك استعمال المايكرووايف أيضاً). طهو البصل لمدة 30 دقيقة تقريباً. تحضر البطاطا تقشر وتقطع إلى مكعبات بحجم 2.5 سم. ترصف على مصبع موضوع فوق مياه مغلية وتغطى حتى تنضج خلال 20 دقيقة تقريباً (طريقة الطبخ على البخار). يوضع الخس الافرنجي المفتت في وعاء السلطة. وما إن ينضج البصل، تنزع عنه القشرة ويفرم خشناً. يضاف من ثم إلى الخس الافرنجي فيما لا يزال ساخناً، وتضاف بعدها البطاطا الساخنة وينثر الزعتر البري فوقها. يخلط في وعاء صغير الخل مع الملح والفلفل حسب الذوق حتى يمتزج الخليط جيداً. يضاف بعدها الزيت ويحرك الكل. تصب الصلصة فوق السلطة وتقدم فوراً. ملاحظة: إنها سلطة ممتازة مع اللحم والسمك المشوي. ولتقديم هذه السلطة بمثابة طبق رئيسي، يمكنك إضافة بعض لحم التونة والكبار.
المقادير بصلتان من النوع الأبيض غير مقشرتين رأسان متوسطان من البطاطا (200غ) قلب خسة افرنجية مفتتة إلى قطع ملعقة طعام من الصعتر البري الطازج المفروم ملعقة طعام من الخل الأبيض ملح فلفل مطحون حديثاً 3 ملاعق طعام من زيت دوار الشمس أو زيت الزيتون. صورة توضيحية طريقة التحضير يحمى الفرن مسبقاً لغاية 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). يوضع البصل في صينية رقيقة ويخبز حتى ينضج تماماً. تستغرق هذه العملية ساعة تقريباً. (يمكنك استعمال المايكرووايف أيضاً). طهو البصل لمدة 30 دقيقة تقريباً. تحضر البطاطا تقشر وتقطع إلى مكعبات بحجم 2.5 سم. ترصف على مصبع موضوع فوق مياه مغلية وتغطى حتى تنضج خلال 20 دقيقة تقريباً (طريقة الطبخ على البخار). يوضع الخس الافرنجي المفتت في وعاء السلطة. وما إن ينضج البصل، تنزع عنه القشرة ويفرم خشناً. يضاف من ثم إلى الخس الافرنجي فيما لا يزال ساخناً، وتضاف بعدها البطاطا الساخنة وينثر الزعتر البري فوقها. يخلط في وعاء صغير الخل مع الملح والفلفل حسب الذوق حتى يمتزج الخليط جيداً. يضاف بعدها الزيت ويحرك الكل. تصب الصلصة فوق السلطة وتقدم فوراً. ملاحظة: إنها سلطة ممتازة مع اللحم والسمك المشوي. ولتقديم هذه السلطة بمثابة طبق رئيسي، يمكنك إضافة بعض لحم التونة والكبار.
موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.co.il
