أخبار اطباق رئيسية

حضّري أسياخ الكباب بالفرن بطريقة سهلة ومميزة
المقادير لحم مفروم : 500 غراماً البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)

طبق اليوم من مطبخنا: مكرونة بالخضار وكرات اللحم
المقادير البيض : 1 حبة (مخفوق / لكرات اللحم) بقسماط : ربع كوب (لكرات اللحم) حليب : ربع كوب (لكرات اللحم)

صينية السمك مع البطاطا..صحتين وعافية
المقادير فيليه السمك : 12 قطعة ليمون : 4 حبات (مقطع شرائح) بقدونس : ملعقة كبيرة

حلى النيسكافيه.. كعكة باردة وسهلة لتحضير
المقادير الماء : كوب النسكافيه : ملعقتان كبيرتان كريما بودرة : 4 مغلفات

أسهل طريقة لتحضير الستيك اللذيذ مع الفلفل
المقادير كريما : 227 ملليلتر فلفل أسود : ملعقتان كبيرتان (أو الأخضر الغير مطحون)

أسهل طريقة لتحضير كبسة الدجاج..صحتين
المقادير الدجاجة : 1200 غرام (مُقطعة إلى أربع قطع) الفلفل الاحمر الحار : 1 حبة (صغير الحجم، مفروم)

حضّري طبق الدجاج بالفلفل الملون..صحة وهنا
المقادير الدجاج : 1 كيلو (دجاجة / مقطعة 8 قطع) ملح : نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طبق اليوم: السلمون المشوي..لذيذ ومتكامل الفوائد
المقادير الثوم : فصّان (مهروس) زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير فيليه دجاج بالفرن من مطبخ العرب
المقادير بقسماط : كوب بهارات الكاري : ملعقة صغيرة بابريكا : ملعقة صغيرة

لريجيم صحي ولذيذ حضّري خضار سوتيه بالثوم
زيت الزيتون : ملعقة كبيرة الزبدة : ملعقة كبيرة

أسياخ الدجاج المشوية بالزعفران.. صحتين وعافية
المقادير صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع مكعبات متوسطة الحجم) البصل : 1 حبة (مبشور) ملح : ملعقة صغيرة

كرات الدجاج السويدية بالصلصة..صحتين وهنا
المقادير صدر الدجاج : نصف كيلو (بدون عظم) البصل : 1 حبة (كبير الحجم/ مقطع لأرباع)

من المطبخ الخليجي: برياني بلحم الخروف
المقادير الأرز البسمتي : كوبان ونصف الزيت النباتي : ربع كوب كبش القرنفل : 8 عود

تذوّقوا الأرز على الطريقة البرازيلية..صحتين
المقادير زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم) الثوم : فصّان (مهروس)

دجاج مشوي بالليمون والكزبرة..صحي وسريع
المقادير عصير الليمون : 1 حبة مرق دجاج : نصف كوب العسل : ملعقة صغيرة

سلطة الجرجير مع الفطر الطازج..سريعة وسهلة
المقادير الجرجير : كوبان الفطر : كوب (طازج ومقطع شرائح) البندورة الكرزية : كوب

أجنحة الدجاج المشوية بالعسل والباربيكيو..لذيذة!
المقادير جوانح الدجاج : 500 غراماً الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان

طبق اليوم: القريديس المشوي مع الأعشاب والليمون
المقادير الثوم : 4 فصوص (كبيرة الحجم / للتتبيلة) ملح : ملعقة صغيرة (للتتبيلة) فلفل أسود : رشّة (طازج / للتتبيلة)

حضّري الأرز البسمتي مع الجزر.. صحة وهنا
المقادير أرز بسمتي : كوب الماء : كوبان السمنة : ملعقة كبيرة

وجبة اليوم من مطبخنا: أرز على الطريقة المكسيكية
المقادير الفلفل الأخضر : نصف كوب (مكعبات) البصل : نصف كوب (مكعبات) الزيت : ملعقة كبيرة