29° الناصرة $دولار أمريكي 2.99 ₪يورو 3.47 ₪ذهبذهب (غرام 21) 285 ₪
انتخابات 2026 حالة الطرق
القائمة
خدمات
أرسل خبرًا
متوفر لأندرويد وآيفون حمّل تطبيقنا
0 اطباق رئيسية

غداء اليوم على موقع العرب: ناتشوز الفاصوليا

الكمية تكفي 4 اشخاص

م ا موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة اطباق رئيسية نُشر: 04/09/2010 الساعة 16:32 آخر تحديث: الساعة 09:53
حجم الخط
غداء اليوم على موقع العرب: ناتشوز الفاصوليا
غداء اليوم على موقع العرب: ناتشوز الفاصوليا · تصوير: كل العرب

الكمية تكفي 4 اشخاص

المقادير:
* علبة وزنها 420 غ من الفاصوليا المكسيكية المصفاة.
* علبة وزنها 300 غ من الفاصوليا الحمراء المشطوفة المصفاة والمهروسة.
* ملعقتا طعام من معجون البندورة.
* ملعقة طعام من الماء.
* علبة وزنها 230 غ من رقاقات التورتيلا.
* 1.5كوب من جبنة التشيدار المبشورة خشناً.
* رأس أفوكادو كبير.
* بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً.
* ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
* نصف كوب من الكريما الحامضة.
* ملعقة طعام من الكزبرة الطازجة المفرومة.



طريقة التحضير:
1. يحمى الفرن للدرجة 400 فهرنهايت. يسخن نوعا الفاصوليا مع معجون البندورة الماء في قدر كبيرة غير لاصقة، ثم يحفظ المزيج ساخناً.
2. توضع رقاقات التورتيلا في طبق كبير مقاوم لحرارة الفرن وترش عليها جبنة التشيدار.
3. تخبز الرقاقات في الفرن لمدة 5 دقائق تقريباً أو حتى تذوب الجبنة.
4. في غضون ذلك، يهرس الأفوكادو في وعاء صغير وتضاف إليه نصف كمية خليط البصل والبندورة وعصير الليمون.
5. يسكب مزيج الفاصوليا ومزيج الأفوكادو والكريما الحامضة فوق رقاقات التورتيلا الساخنة.
6. توزع بقية البصل والبندورة والكزبرة فوق الناتشوز.

انضم إلى قناة كل العرب على واتساب تابع أهم الأخبار العاجلة أولًا بأول على هاتفك انضمام
وجدت معلومة غير دقيقة؟ ساعدنا في التصحيح — تواصل معنا
حمّل تطبيق كل العرب تجربة أسرع وإشعارات فورية — آيفون · أندرويد

تُنشر التعليقات مباشرةً وقد تُراجَع لاحقًا.

التعليقات 0

مواضيع ذات صلة

المزيد