أخبار سلطات

طريقة تحضير سلطة السلمون بالنعناع.. صحة

المكونات 1 عبوة سلمون 2 حبة أفوكادو، ناضجة (مقشرتان ومقطعتان إلى أنصاف)

12/04/2014 الساعة 19:16موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

تعرفوا على طريقة تحضير سلطة السمك الشهية والمغذية من مطبخ العرب.نت

المكونات 4 قطعة فيليه سمك، مشوي - قطع صغيرة

12/04/2014 الساعة 19:15موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة البطاطا والأجاص لتضيفي لمسة خاصة لسفرتك

المكونات سلطة البطاطا والأجاص أو الكمثرى 8 حبة بطاطا، متوسطة الحجم

12/04/2014 الساعة 19:15موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة الشمندر اللذيذة من العرب.نت

المكونات 2 علبة شمندر، مقطع شرائح طويلة 1 علبة ذرة حب

12/04/2014 الساعة 19:14موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضري سلطة الهليون مع تتبيلة التوت البري

المكونات 1 كيلو جرام هليون، طازج (مغسول جيدًا ومقطع إلى قطع بسمك 1 بوصة) 1 حبة فلفل حلو أحمر

12/04/2014 الساعة 19:13موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

لعشاء طّيب: حضري سلطة الشمندر والخيار مع تتبيلة البرتقال

المكونات السلطة 1 رأس خس، مورق 1 رأس خس، رومي

12/04/2014 الساعة 19:13موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة الجرجير من مطبخ العرب.نت

المكونات 2 حزمة جرجير، (الأوراق فقط) 1 حبة رمان، صغيرة

12/04/2014 الساعة 19:13موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة السيزر الشرقية..صحتين

300 جرام خس الروماني (المقطع) 45 جرام كبر (المجفف) 150 جرام بسطرمة (المقطعة)

05/04/2014 الساعة 15:35موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة الملفوف الشرقية

المكونات 120 جرام شرائح الفجل 100 جرام شرائح ملفوف

05/04/2014 الساعة 15:35موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

فتوش مع أجنحة الدجاج وألف صحة وهنا

المكونات فتوش مع أجنحة الدجاج 250 جرام أجنحة الدجاج 160 جرام طماطم

05/04/2014 الساعة 15:34موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الحمص مع اللحم المدخن وخلطة الزيتون

المكونات الفتوش مع رقائق الجريسن والبطيخ 160 جرام طماطم (مكعبات) 120 جرام خيار (شرائح)

05/04/2014 الساعة 15:33موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الشمندر والجرجير وألف صحة وهنا

المكونات 700 جرام شمندر ( شمندر) 2 حزمة جرجير

05/04/2014 الساعة 15:32موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

السلطة الخضراء مع الماندارين: وجبتك المثالية للرشاقة في الصيف

2 حبة يوسفي ½ حبة خس، ايسبرغ ½ حبة خس، بنية الاطراف

05/04/2014 الساعة 15:32موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

تذوقوا سلطة البطاطا والبيض الشهية من مطبخنا

المقادير: 3حبة كبيرة بطاطا 1 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود

01/04/2014 الساعة 21:06موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

لتكتمل سفرتك: حضري حضير سلطة اللبن بالذرة

-علبة ذرة حلوة. -3 علب لبن زبادي طازج.

30/03/2014 الساعة 18:26موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضري لعائلتك اليوم:سلطة المعكرونة بالقريدس

المقادير: ½ كيلو قريدس وسط نصف كيلو مكرونة مسلوقة ½ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون

27/03/2014 الساعة 19:46موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سيدتي:حضري سلطة الفراولة مع اللوز وجبن الفيتا

المقادير : 1 كوب كابوتشى مُقطع إلي قطع كبيرة. 1 كوب كابوتشى مُقطع إلي قطع كبيرة. 1/2 كوب شرائح فراولة. 1/4كوب لوز مُحمص ومُقطع إلي شرائح…

27/03/2014 الساعة 19:45موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضري:سلطة الدجاج بالأعشاب لحمية سليمة

المقادير: - 400 غرام من الدجاج - 20 غراماً من الفلفل الملوّن - 20 غراماً من البندورة صغيرة الحجم

25/03/2014 الساعة 20:37موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

غداء اليوم: سلطة اللحمة المقرمشة..ألف صحة

¼ كوب عصير ليمون، معصور حديثًا ¼ زيت زيتون

15/03/2014 الساعة 13:15موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة البطاطا اللذيذة من مطبخ العرب.نت

1 كيلو جرام بطاطا 1 مرطبان مايونيز ½ كوب لبن رائب

15/03/2014 الساعة 13:12موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)