أخبار سلطات

سلطة الفاصوليا الشهية والمغذية من العرب.نت

المقادير 500 جرام فاصوليا خضراء 1 عود كرفس 2 حبة متوسطة بندورة شرائح

29/04/2014 الساعة 21:43موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضري لعائلتك سلطة البروكلي الشهية والصحية

المقادير 4/1 كوب لوز شرائح محمص 4/1 كوب زبيب 2 رأس صغير بروكلي

29/04/2014 الساعة 21:40موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

اليكم طريقة تحضير:سلطة البطاطا والبيض

المقادير 3 حبات كبيرة بطاطا 1 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود

29/04/2014 الساعة 21:34موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

تعلمي عمل سلطة المعكرونة..وجبة لذيذة وسهلة التحضير

المكونات 400 جرام معكرونة 100 جرام مايونيز

28/04/2014 الساعة 20:46موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

زيني مائدتك بطبق السلطة الملونة..ألف صحة وهنا

المكونات 2 حبة بندورة مقطعة 1 حبة تفاح مقشر ومقطع

28/04/2014 الساعة 20:45موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

أطيب فطور من مطبخنا: سلطة البيض اللذيذة..صحتين

المكونات 80 جرام زيتون الأسود – مقطع 8 بيضات مسلوقة جيداً

28/04/2014 الساعة 20:43موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة البندورة المصرية من مطبخ العرب.نت..صحتين

المكونات 3 حبة بندورة، مقطعة إرباع 5 فص ثوم، مفروم

28/04/2014 الساعة 20:43موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة النودلز اللذيذة لمحبي الطعام الغريب والمميز

المكونات 1 كوب ملفوف أحمر، مقطع إلى قطع رفيعة 2 كوب ملفوف أخضر، مقطع إلى قطع رفيعة 1 كوب جزر، مبشور خشنًا

28/04/2014 الساعة 14:01موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة الكولسلو..وجبة لذيذة ومتكاملة

المكونات 1 كوب ملفوف احمر، مقطع شرائح رفيعة 1 كوب ملفوف اخضر، مقطع شرائح رفيعة

28/04/2014 الساعة 14:01موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

زيني سفرتك بسلطة الكسكس اللذيذة..ألف صحة وهنا

المكونات 4 كوب كسكسي، مطبوخ 1 حبة فلفل حلو أخضر، مقطع إلى قطع صغيرة

28/04/2014 الساعة 14:00موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير فتوش الباذنجان من العرب.نت

المكونات 1 كيلو جرام باذنجان مقشر خط بخط 1 كوب بقلة مورقة

26/04/2014 الساعة 18:35موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

لعشاء غني وصحي تعلمي طريقة تحضير سلطة الشمندر والتفاح.. صحة وهنا

المكونات سلطة الشمندر والتفاح 7 حبة شمندر، مسلوق ومقشر

26/04/2014 الساعة 18:34موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

حضري سلطة البروكولي اللذيذة من مطبخ العرب

المكونات 3 كوب بروكولي طازج ½ كوب بصل أحمر

26/04/2014 الساعة 18:34موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

السلطة الايطالية: طبق غني ومتكامل من مطبخ العرب

المكونات 1 حبة خس مفروم 2 حبة بصل أحمر مقطع إلى شرائح 2 حبة طماطم مقطعة

26/04/2014 الساعة 18:34موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

لسفرة صحية ومتكاملة حضري سلطة السبانخ اللذيذة.. صحة وهنا

المكونات 300 جرام سبانخ صغير 1/2 كوب ملفوف (كرنب) أحمر مفروم فرما ناعما

26/04/2014 الساعة 18:33موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة الأرز اللذيذة والصحية..بالهنا

المكونات 2 كوب ارز 1 حبة بصل احمر، صغير 2 حبة طماطم، جامدة

26/04/2014 الساعة 18:33موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة التونة الشهية..صحة وهنا

المكونات 1 علبة ذره، حب 1 علبة تونه

23/04/2014 الساعة 09:27موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طبق اليوم صحي ولذيذ: سلطة سيزر باللوز

المكونات • 4 كوب خبز الفوكاشيا، مقطع إلى مكعبات • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون • 2 ملعقة كبيرة لوز، مقطع إلى شرائح

23/04/2014 الساعة 09:19موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

طريقة تحضير سلطة النودلز اللذيذة.. صحتين وهنا

المكونات • ¾ كوب خل الأرز • ¼ كوب سكر • ¾ ملعقة صغيرة ملح

19/04/2014 الساعة 18:49موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

اليكم طريقة تحضير سلطة الشمندر والجرجير

المكونات السلطة 700 جرام شمندر ( شمندر) 2 حزمة جرجير

15/04/2014 الساعة 18:06موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)