29° الناصرة $دولار أمريكي 2.99 ₪يورو 3.47 ₪ذهبذهب (غرام 21) 285 ₪
انتخابات 2026 حالة الطرق
القائمة
خدمات
أرسل خبرًا
متوفر لأندرويد وآيفون حمّل تطبيقنا
0 سلطات

سلطة الخيار مع الكرفس والتونة..لذيذة وغنية بالفوائد

المقادير 3 ملعقة صغيرة خل الأرز 1 ملعقة كبيرة عسل 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/4 ملعقة صغيرة ملح 8/1 ملعقة صغيرة بودرة الفلفل 3 حبات خيار، مقطع إلى شرائح رفيعة 1/2 كوب أوراق البقلة 2 ساق كرفس، مقطعة إلى أعواد رفيعة 2 علبة تونة بيضاء 2 ملعقة صغيرة حبوب سمسم سوداء للرش على الوجه، وسماق صورة توضيحية طريقة التحضير 1- يخلط الخل والعسل وزيت الزيتون والملح والفلفل حتى تتجانس المواد، ثم توضع جانباُ. 2- في هذه الأثناء يخلط الخيار والبقلة والكرفس، وتقلب مع التتبيلة وتوضع التونة على الوجه مع حبوب السمسم والسماق.

م ا موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة سلطات نُشر: 21/01/2017 الساعة 13:46 آخر تحديث: الساعة 14:19
حجم الخط
سلطة الخيار مع الكرفس والتونة..لذيذة وغنية بالفوائد
سلطة الخيار مع الكرفس والتونة..لذيذة وغنية بالفوائد · تصوير: thinstock

المقادير 3 ملعقة صغيرة خل الأرز 1 ملعقة كبيرة عسل 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/4 ملعقة صغيرة ملح 8/1 ملعقة صغيرة بودرة الفلفل 3 حبات خيار، مقطع إلى شرائح رفيعة 1/2 كوب أوراق البقلة 2 ساق كرفس، مقطعة إلى أعواد رفيعة 2 علبة تونة بيضاء 2 ملعقة صغيرة حبوب سمسم سوداء للرش على الوجه، وسماق صورة توضيحية طريقة التحضير 1- يخلط الخل والعسل وزيت الزيتون والملح والفلفل حتى تتجانس المواد، ثم توضع جانباُ. 2- في هذه الأثناء يخلط الخيار والبقلة والكرفس، وتقلب مع التتبيلة وتوضع التونة على الوجه مع حبوب السمسم والسماق.

انضم إلى قناة كل العرب على واتساب تابع أهم الأخبار العاجلة أولًا بأول على هاتفك انضمام
وجدت معلومة غير دقيقة؟ ساعدنا في التصحيح — تواصل معنا
حمّل تطبيق كل العرب تجربة أسرع وإشعارات فورية — آيفون · أندرويد

تُنشر التعليقات مباشرةً وقد تُراجَع لاحقًا.

التعليقات 0

مواضيع ذات صلة

المزيد