29° الناصرة $دولار أمريكي 2.97 ₪يورو 3.46 ₪ذهبذهب (غرام 21) 285 ₪
انتخابات 2026
القائمة
خدمات
أرسل خبرًا
متوفر لأندرويد وآيفون حمّل تطبيقنا
0 سلطات

سلطة الكسكس مع القريدس بالجرّة..صحتين

المقادير 1/4 كيلو قريديس مقشر ومنظف 2 فص ثوم مفروم ملح وفلفل 2 ملعقة زيت زيتون 1 كوب كسكس 1 كوب ماء مغلي 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1/4 كوب زيت زيتون 1/4 كوب فلفل أحمر مقطع مكعبات صغيرة 1/4 كوب فلفل أصفر مقطع مكعبات صغيرة 1/2 كوب كوسا إفرنجية مشوية، مقطعة مكعبات 5 ملعقة كبيرة أوراق النعناع مفرومة 1/2 كوب بندورة كرزية مشكلّة، مقطعة بالنصف 1/4 كوب فلفل أخضر حلو مقطع مكعبات صغيرة 1/4 كوب بقدونس مفروم صورة توضيحية

م ا موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة سلطات نُشر: 04/02/2017 الساعة 12:16 آخر تحديث: الساعة 07:41
حجم الخط
سلطة الكسكس مع القريدس بالجرّة..صحتين
سلطة الكسكس مع القريدس بالجرّة..صحتين · تصوير: thinstock

المقادير 1/4 كيلو قريديس مقشر ومنظف 2 فص ثوم مفروم ملح وفلفل 2 ملعقة زيت زيتون 1 كوب كسكس 1 كوب ماء مغلي 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1/4 كوب زيت زيتون 1/4 كوب فلفل أحمر مقطع مكعبات صغيرة 1/4 كوب فلفل أصفر مقطع مكعبات صغيرة 1/2 كوب كوسا إفرنجية مشوية، مقطعة مكعبات 5 ملعقة كبيرة أوراق النعناع مفرومة 1/2 كوب بندورة كرزية مشكلّة، مقطعة بالنصف 1/4 كوب فلفل أخضر حلو مقطع مكعبات صغيرة 1/4 كوب بقدونس مفروم صورة توضيحية

طريقة التحضير
1- يتبل القريديس بالثوم والملح والفلفل وزيت الزيتون. ويقلى في مقلاة لـ5 دقائق.
2- في نفس القدر، يحمص الكسكس حتى يصبح ذهبياً.
3- يضاف الماء المغلي للكسكس. يترك ليطهى لـ5 دقائق، ثم نحركه بشوكة.
4- في وعاء صغير، يخلط عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل معاً.
5- يصب خليط التتبيلة بقاعدة مرطبان ثم يضاف بالترتيب الفلفل الأحمر والفلفل الأصفر والكوسة الإفرنجية المشوية والقريديس والكسكس والنعناع والبندورة الكرزية والفلفل الأخضر والكسكس والبقدونس.

انضم إلى قناة كل العرب على واتساب تابع أهم الأخبار العاجلة أولًا بأول على هاتفك انضمام
وجدت معلومة غير دقيقة؟ ساعدنا في التصحيح — تواصل معنا
حمّل تطبيق كل العرب تجربة أسرع وإشعارات فورية — آيفون · أندرويد

تُنشر التعليقات مباشرةً وقد تُراجَع لاحقًا.

التعليقات 0

مواضيع ذات صلة

المزيد