دوام العمل من التاسعة الى الخامسة..يزيد الوزن

حذّر باحثون كنديون من أن دوام العمل المتبع عالمياً من التاسعة صباحاً وحتى الخامسة مساءً هو من أبرز مسببات ظاهرة البدانة. وتربط الدراسة التي نشرت في دورية "الطب الوقائي" بين نقص النشاط الجسدي خلال ساعات العمل وزيادة نسبة البدانة بـ10% بين عاميّ 1978 و2004.

صورة توضيحية 

وقال معد الدراسة، الباحث كارل إيتيان جونو من جامعة مونتريال "يأكل الناس بشكل أفضل ويمارسون المزيد من الرياضة اليوم أكثر مما كانوا يفعلون في السبعينات غير أن معدلات البدانة تستمر بالارتفاع". وأضاف "إن حياتنا المهنية مرتبطة بهذه الظاهرة المتناقضة". ونصح جونو بممارسة الرياضة والتنقل سيراً على الأقدام خلال يوم العمل. ودعا إلى ممارسة التمارين الرياضية في مجموعات. وشملت الدراسة قواعد بيانات في كندا ضمت بين 17 ألف و132 ألف مشارك.