طريقة تحضير سموثي الأناناس الصحي
المقادير - أناناس : 150 غراماً (طازج ومقطع مكعبات) - الموز : 1 حبة (مقشر ومقطع) - عصير الليمون : 1 حبة طريقة التحضير ضعي الأناناس والموز في الخلاط الكهربائي. أضيفي عصير الليمون ويمكن إضافة الثلج حسب الرغبة. اضربي المزيج حتى يصبح سائلاً وصبيه في أكواب وقدميه.
المقادير - أناناس : 150 غراماً (طازج ومقطع مكعبات) - الموز : 1 حبة (مقشر ومقطع) - عصير الليمون : 1 حبة طريقة التحضير ضعي الأناناس والموز في الخلاط الكهربائي. أضيفي عصير الليمون ويمكن إضافة الثلج حسب الرغبة. اضربي المزيج حتى يصبح سائلاً وصبيه في أكواب وقدميه.
صورة توضيحية
