أخبار سلطات

تذوقوا طعم سلطة البروكلي والفلفل الاحمر الشهية..صحتين

المقادير البروكولي: 2 رأس (،مقطع زهرات صغيرة، ومسلوق بماء مملح ومصفى) ملح: ملعقة صغيرة

31/07/2016 الساعة 18:01موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

سلطة الأفوكادو والجرجير الاوروبية..صحية وشهية

الأفوكادو: 4 pcs البصل: 1 pcs (مقطعة إلى شرائح) الجرجير: 200 gr (مفروم)

31/07/2016 الساعة 18:01موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

سفرك أشهى بتحضير سلطة البندورة والأفوكادو..صحتين

المقادير بندورة: 2 حبة الأفوكادو: 1 حبة (مقشر ومفروم) البصل: 1 حبة (صغير الحجم، ومفروم) الثوم: فص (مهروس)

31/07/2016 الساعة 18:01موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

سلطة الدجاج بصلصلة البوفالو..لذيذة وسهلة التحضير

المقادير صدر الدجاج: 2 صدر (مقطع بالطول) السكر البني: ملعقة صغيرة

30/07/2016 الساعة 17:39موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

طريقة تحضير سلطة الشاورما الشهية للعشاء..صحتين

المقادير البقدونس: حزمة (مفروم) البصل: 2 حبة (مقطع جوانح (شرائح طولية) ومرشوش بالسماق)

30/07/2016 الساعة 17:39موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

طريقة تحضير سلطة دجاج البافلو اللذيذة..صحتين وهنا

المقادير صدر الدجاج: 2 صدر (مقطع بالطول) السكر البني: ملعقة صغيرة صلصة حارة: 3 ملاعق كبيرة

23/07/2016 الساعة 16:53موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

سلطة تاي الستيك لرجيم متوازن وصحي

الستيك: 2 قطعة (مقطعة شرائح بالطول) زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان عصير الليمون: ملعقتان كبيرتان

19/07/2016 الساعة 10:08موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

حضّري سلطة الخس والأفوكادو مع مربى الفلفل

المقادير خس بوسطن: 1 حبة (صغير الحجم) الأفوكادو: 3 اكواب (مقطع إلى شرائح) البصل: 5 اكواب (مقطع إلى شرائح رفيعة)

16/07/2016 الساعة 18:05موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

طريقة تحضير سلطة الذرة مع المايونيز..صحتين

المقادير الجزر: 4 حبات (مبشور) الذرة: علبة (مغسولة ومصفاة) المايونيز: 3 ملاعق كبيرة

16/07/2016 الساعة 18:05موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

سلطة التين من مطبخ العرب.كوم..صحتين

المقادير التفاح الاخضر: 55 غم (مقادير السلطة) الجرجير: 50 غم (مقادير السلطة) العنب الأحمر: 40 غراماً (مقادير السلطة)

09/07/2016 الساعة 16:11موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

تذوقوا سلطة العدس.. شهية وغنية بالفوائدة

المقادير العدس الأحمر: كوبان (المسلوق) فليفلة خضراء: كوب (المقطعة إلى قطع متوسطة الحجم) الجزر: 1 حبة (متوسط الحجم، المقطع إلى قطع متوسطة الحجم)

09/07/2016 الساعة 16:11موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

سلطة الحبش اللذيذة..صحتين وعافية

المقادير المايونيز: ربع كوب البقدونس: ربع كوب (طازج مقطع)

03/07/2016 الساعة 17:09موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

سلطة المايونيز بالدجاج والذرة..صحتين وهنا

المقادير صدر الدجاج: 2 صدر (مسلوق ومقطع مكعبات) ذرة اصفر معلب: كوب الأفوكادو: 1 حبة (صغيرة مقطعة مكعبات)

03/07/2016 الساعة 17:09موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

جربوا سلطة الدجاج مع الفواكه ..مبتكرة وشهية

المقادير المعكرونة: 230 غرام (بشكل أصداف / نيئة) الدجاج: 400 غراماً (مطبوخ) الكرفس: 200 غم

01/07/2016 الساعة 12:45موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

سلطة الخيار باللبن..شهية ومنعشة على مائدتكم الرمضانية

المقادير خيار: 3 حبات (متوسطة الحجم) لبن زبادي: علبة (كبيرة)

01/07/2016 الساعة 12:45موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: Thinkstock)

ليدي- سلطة القريدس من مطبخ العرب

المقادير: 16 حبة قريدس مقشر 2 ملعقة كرفس مقطع ربع كوب بندوره مقطع ملعقتا اعشاب ريحان

30/06/2016 الساعة 14:54موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة

ليدي- سلطة الجرجير مع الرمان الأحمر اللذيذة

المقادير: الجرجير: 2 باقة (الأوراق فقط) الرمان: 1 حبة (حبة صغيرة الحجم) زيت الزيتون: 4 ملاعق كبيرة دبس الرمان: ملعقتان كبيرتان خل البلسمك : ملعقتان كبيرتان

30/06/2016 الساعة 14:52موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة

ليدي- سلطة الخس مع الذرة والدجاج

المقادير: خس: 1 حبة (مقطع لقطع متوسطة الحجم) جبنة شيدر: 2 ملعقة كبيرة (مقطعة لقطع صغيرة)

30/06/2016 الساعة 14:48موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة

طريقة تحضير سلطة الملفوف والذرة..صحتين

مقادير الوصفة 1/2 رأس ملفوف ابيض مفروم 1/2 رأس ملفوف احمر مفروم

27/06/2016 الساعة 19:44موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)

سلطة الدجاج المشوي على طريقة مطبخ العرب.كوم

المقادير التتبيلة 1 ملعقة صغيرة بابريكا 1 ملعقة صغيرة بهار مشكل

27/06/2016 الساعة 19:44موقع العرب وصحيفة كل العرب - الناصرة (تصوير: thinstock)